خانم های با تجربه لطفا کمکم کنین
من الان ۳۹ هفته و ۱ روزم صبح یه کم لکه دیدم خیلی کم بود از صب هم کمر درد خفیفی دارم به نظرتون چیکار کنم ؟؟؟
برم بیمارستان یا زوده؟؟؟
از صبح تا الان هم دیگه هیچ لکه ای ندیدم فقط همون یه ذره صبح بود

ن یکم ورزش انجام بده یا برقص هروقت دردات گرفت ول کرد برو بیمارستان

سلام
ببین عزیزم آروم ورزش کن اسکات بزن ، از همسرت کمک بخواه دستت رو بگیره و پا مرغی برو ، وقتی درد داری پاهاتو زمین بکوب و برو حموم از همسرت بخواه آب گرم بگیره کمرت و ماساژ قلبی شکل بده پیاده روی با جدول و پله نوردی کن
تا دردات هر ۵ دقیقه یکبار نشده نرو زایشگاه اونجا آمپول درد میزنن خیلی اذیت میشی

داره دهانه رحمت بازمیشه دردات بیشترشد برو...حواست ب تکونای بچه باشه