کلسیم بعد ناهار یاشام آهن قبل ازخواب
من صبح بعدازصبحانه کلسیم میخورم شب دوساعت بعدازشام آهن
فاصله بین قرص کلسیم و آهن حداقل باید ۶ ساعت باشه همزمان تداخل دارن، معمولا ظهر کلسیم بخور و آخر شب قبل خواب آهن
اهن شب
کلسیم بعد از ناهار
من عصر کلسیم میخورم اخرشب اهن
من عصر میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.