خانوماییکه بعد زایمان شیر خودتون به بچه میدین آیا لاغر و ضعیف نشدین؟؟؟ من اصلا دوست ندارم لاغر بشم ولی آبجی هام دوران شیردهیشون خیلی لاغر میشدن میترسم منم اونجوری بشم

کاش من لاغر بشم

مقدار زیادی لاغر که میشن مامانایی که شیر میدن، بعدش از دوباره نرمال میشه وزن‌.
اما عین حاملگی باید تغذیه ی خوبی داشت

منکه الانشم لاغرم به جز یه شکم قلمبه هیچی اضافه نکرده بدنم😂
خواهرامم خیلی لاغر شدن تو شیردهی
سیستم ایمنی بدنمم ضعیفه میدونم داغون میشم
ولی بازم میخوام شیر خودمو بدم ولی در کنارش شیرخشک هم استفاده کنم ک زیاد ب خودم فشار نیاد بچه هم سیر بشه
کاش طوری باشه ک هم سینه بگیره هم شیشه رو

من سر بچه هام تو شیردهی تا 7 8 ماه لاغر شدم خیلی🥴بیخابی و خستگی هم هست زامبی میشم دیگه😂
منم دوس ندارم چون الان دست و پام تپل شده خوشم میاد 😁ولی کاریش نمیشه کرد🫤

کنارش خوراک خودتون رو تقویت کنید
به هر حال گمونم تاثیر داره روی لاغری