این ناخن ممکنه از کم خونی،باشه

دکتر تغذیه رفتم گف اسفناج اینا اهن داره اما جذب بدن نمیشع دفع میشه چون خودش یک ماده ای داره...
البته خوردوخوراکم خیلی موثره اما ببر فقط ببین ازچیه تهشو در بیار دارو مصرف کنه

منم اینجوری شده گفت هم کلسیم خونت هم کم خون شدی شدیدقرص آهن میخورم عدسی واسفناج بخورخیلی خوبه

ببر دکتر معلومه بدنش کم داره وای وای

کمبود کلسیمه