سلام مامانا
همه باید قرص امگا بخورن؟؟ چرا یسریا میخورن ی سری نمیخورن؟؟؟

من دیروز پیش دکترم بودم میخواست بنویسه برام گفتم از بوش بدم میاد نمیتونم بخورم گفتش پس روزانه دوتا گردو خرما و هفته ای دو دفه ماهی قزل‌آلا بخور تا امگا۳ تا حدودی تکمیل شه

منم دیروز به دکترم گفتم بی حالم قرص امگا داد که خوبه برات

بستگی داره دکترتون بنویسه یا نه
بعضیا نمی‌نویسند

بستگی به دکتر داره عزیزم. من دکترم بهم گفت نیازی نیست مصرف کنی