یه سوال چرا همه امگا 3 رو دو روز در هفته میخورن دکتر به من گفته هروز بخورم ضرر نداره؟

به من اصلا نداده چرا

هر روز زیاده منم دو روز در هفته میخورم

ب من ک کلا نداد دکتر،گفت تغذیه خوبه دیگه نیاز ب امگا نیست

من اصلا نمیخورم

ب من گفتن ۳روز در هفته

من هفته ای دوتا میخورم

منم هرروزمیخورم🤷‍♀️

به من ترکیب امگا ۳ و مولتی ویتامن داد و گفت هفته ای دوبار بخور چون وزنم بالاست گفت هفته ای دوبار بخور ک اضافه وزن نگیری

ب من چرا نداده

منم هر روز میخورم

خب دکتر نسبت به نیاز بدن تجویز میکنه دیگه فک کنم
چون مثلا یبار ب من گف ویتامین d3 بدنم خیلی خوبه و ننوشت
بعد تازگی ها نوشته
فک کنم اگ‌تو آزمایش کمبود داشته باشیم می‌نویسن و تعداد دفعات شم به اون ربط داشته باشه
بازم نمیدونم این نظر منه 😁

من بارداری اولم هرروز میخوردم
این سری چون لکه بینی ذاشتم دکترم گفت نخور اصلا

منم هرروز میخورم

منم هر روز بعد نهار میخورم

به منم گفته هرروز .

منمتا الان هر روز میخورم 😕
ولی میخوام یه روز درمیون بخورم

منم هروز میخورم ببین نهار