من فقط کلسیم نمیتونم بخورم ک بجاش روزی دو لیوان شیر میخورم بقیه رو میخورم
فولیک اسید واجبه برای جلوگیری نقص لوله عصبی و مغزی بچه.د۳ هم واجبه برای حفظ جفت جنین
برو بهداشت رایگان بهت میدن
والا من حالا از اول کامل خوردم چن روزه زانو درد گرفتم بخور هم بخاطر خودت هم بخاطر بچت🤦♀️
تازه از هفته 113هم مکمل های جدید اضاف میشه
بله عزیزم اسید فولیک و ویتامین دی را حتما باید بخوری
فولیک اسید واجبه باید بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.