۵ پاسخ

سبزیجات ، آجیل خام، گوشت قرمز، ماهی بدون جیوه، حبوبات

فندوق حرف اولو میزنه بعد بادام درختی بعد آجیل های دیگه گردو هم حتما بخور خرما بعد میوه

روزی دوتا سیب پسته خرما انجیر بادوم کاهو

شیربادوم خیلی خوبه روزی یه لیوان بخور

خرما
عناب
میوه
مغزیجات

سوال های مرتبط

مامان پناه من مامان پناه من هفته هشتم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته چهاردهم بارداری
مامان کوچولوم مامان کوچولوم هفته پانزدهم بارداری
مامان شکلات🩵 مامان شکلات🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری