مامان معجزه خدا💓
هفته بیست‌وهشتم بارداری
خانما توی هفته پنجم بارداری صبح ها خرما با شیر خوبه بخورم؟؟
چیا توی تشکیل قلب جنین تاثیر زیادی می‌زاره که بخورم ؟
مامان مَهبُد🩵✨
هفته سی‌ام بارداری
ماما اینارو هم فعلا برای سه ماه اول حذف کردن
دوغ عسل کنسروها زنجبیل و دارچین کندر ترشی نمک چیپس و پفک تخمه
مامان مَهبُد🩵✨
هفته سی‌ام بارداری
ماما بمن میگفت روزی یدونه موز و دوتا خرما بخورم
آجیلم خوبه فقط مقدارش زیاد نشه در حد اینکه از هرکدوم ۴ ۵ دونه باشه
استراحت زیاد باشه
پله زیاد بالا پایین نکنی
مایعاتم ب اندازه کافی بخوری
روزی سه واحد میوه مختلف بخوری
مصرف سبزیجات و سالاد بیشتر شه
ماست و شیر روزی سه لیوان باید استفاده شه
جُودی (قصد بارداری ندارم)
قصد بارداری
شیر وخرماهم هروز اول تا پایان نه ماه توصیه شده
جُودی (قصد بارداری ندارم)
قصد بارداری
سلام عزیزم 👈🏻 با توجه به هر انچه که پزشک شما منع کرده یا توصیه کرده .👈🏻به همراه انواع غذا و میوه و خوراکی مقوی به اندازه زیاده روی ممنوع
ماه اول (قلب)
اسید فولیک-یک لیوان شیر هروز-روزي يك عدد سيب شيرين صبح-انجير خشك-نان جو-سوپ جو- گردو-بادام درختی-انارشیرین(اگه فصل انار نبود ميتونيد آلو و گيلاس و هلو مصرف كنيد)-اگر تمایل داشتید هروز دو عدد خرما سوره قدر بخوانید ناشتا میل کنید.
ماه دوم (چهره)
کلسیم و ویتامین D فقط دکتر باید تجویز کند -نخود -لوبیا -اسفناج-بادام درختی-کلم بروکلی-مخلوط بادام پودر شده+عسل -هروز یک لیوان شیر و چندخرما -اگر تمایل داشتید سيب شيرين - هروز دو عدد عناب سوره توحيد بخوانید ناشتا میل کنید.(برای کل دوره بارداری برای زیبای جنین گلابی-بِه-انار-سیب شیرین تو کتاب سفارش شده یک موردم کانال سلامت بارداری گفته بود هروز یک قاشق روغن زیتون یا خود زیتون هرکدام در صورت موجود بودن توصیه شده)
ادامه ماه های بعد میتونید پروفایلم قسمت سوالها پست تغذیه را چک کنید
مامان مَهبُد🩵✨
هفته سی‌ام بارداری
رابطه تو سه ماه اول کمتر بشه عمیق نباشه ضربه نزنه و داخلم نریزه
چون جای جنین هنوز سفت نشده یکم مراعات باشه بهتره
مامان مَهبُد🩵✨
هفته سی‌ام بارداری
رابطه تو سه ماه اول کمتر بشه عمیق نباشه ضربه نزنه و داخلم نریزه
چون جای جنین هنوز سفت نشده یکم مراعات باشه بهتره
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان جوجو ممد
هفته سی‌ونهم بارداری
مامان دونه👶🏻🫀
هفته نهم بارداری
مامان فندق
هفته چهاردهم بارداری
مامان آیلین کوچولو
هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان امیر محمد
هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان جوجه🐣🦋
هفته بیستم بارداری
مامان کوچولوم
هفته پانزدهم بارداری
مامان حامدم
هفته یازدهم بارداری
مامان نخود
هفته شانزدهم بارداری
مامان نی نی خوشگلم😍
هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان ...
هفته بیست‌ونهم بارداری
Arezo
قصد بارداری
مامان معلوم نیست/:
هفته ششم بارداری
مامان ریحانه
هفته بیست‌ونهم بارداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.