ترکیب رایس کیک و موز و شکلات با شیر ماجان
بخوریم ببینیم آقا مهدیار وزن میگیره 😁

از هفته چندم وزنگیری جنین شروع میشه؟؟؟منکه خودم هیچ وزنی اضافه نکردم

😍😍😍به به. عاشق رایس کیکم مزه برنج میده🫠🫠

شکلات های پروتئنی بگیر اونام خیلی جوابه

مگه رایس کیک وزن بچرو بالا میبره؟

عزیزم لیدی میل بگیر بخور زودم وزن میگیرا

تا این بچرو تپل نکنی ول کن نیستیا😂😂

از رایس کیک بعید میدونم وزن بده
آجیل خیلی بخور
گوشت قرمز
لبنیات پر چرب
بستنی هم عالیه

نوش جان ، تخم مرغ آبپز و خرما و آجیل خیلی خوبه برای وزن گیری

نوش جونت عزیزم انشاالله ک وزن میگیره خیالت راحت میشه

نوش جان ، تخم مرغ آبپز و خرما و آجیل خیلی خوبه برای وزن گیری