بعد زایمان چیا خوردید غذا
وخوراکی تا بخیه هاتون زود جوش خورد سر پا شدید

برام مینویسید چیا بخرم بخورم برای بعد زایمان. سزارین هستم چی بخورم شیرم زیاد شه بچه نفخ نشه چه غذایی مثلا چه کمپوتی تا بخیم زود جوش بخوره شیرم زیاد شه چه غذایی بخورم که بچم هم نفخ نکنه

کمپوت اناناس و آب ماهیچه

آناناس زیاد بخور

اناناس برا جوش خوردن زخم خوبه

غذاهای ابکی و سبک مث سوپ ک یبوست نگیری ،کاچی و...

من شنیدم مصرف پروتئین به سریع جوش خوردن زخم کمک میکنه

ماهی و‌....