😭😭 شب که میشه استرس میگیرم
همش میترسم بخوابم وتو خواب اتفاقی براش بیوفته😭 دل آشوبم همش
چیکار کنم بهتر بشم
اصلا ارامش ندارم😓

عرق بهارنارنج بخور

من تا نزدیک یه ماه اصلا نمیخوابیدم ،اوایلش با مادرم شیفتی بیدار میموندیم ،بعدا هم که تنها شدم خودم نمیخوابیدم ،منم استرس داشتم تو خواب اتفاقی بیوفته من متوجه نشم

عزیزم استرس ب خودت نده اینجوری روحیت ضعیف میشه از لحاظ بدنی هم بهم میریزی.بهترین کار اینه وقتی شیرش دادی اروقشو بگیری ب پهلو بخوابونیش کلا ب هر سمتی میخوابونی یه بالشت اونطرفش بزار ک برنگرده.بعدش ساعت زندگی بزار یک ساعت بعد بلند شو چک کن بچتو بعد بگیر بخواب.

نگران نباش عزیزم بخدا توکل کن نی نی خیلی قوی ترازاون چیزیه که فکرشو میکنی وبیشتر از هرچیزی به یه مادر سالم وقوی نیاز داره پس نگران نباش وتا میتونی استراحت کن

اوایل همینطوریه.کم کم اوکی میشی.منم بودم🥲بچه اولمم هست.الان خوب شدم

یعنی میترسی خوابت ببره زیرسینه بلایی سرش بیاد یا کلا میترسی وقتی خوابی یچیزیش بشه???

بچه اولته؟نرماله منم اینطوری بودم اوایل
سعی کن تنها نباشی شبا حتما یکی پیشت باشه شیفتی بیدار باشین