سلام صبح بخیر
بچه ها شما صبحانه معمولا چیا میخورید که برای وزن گیری بچه هم خوب باشه؟!
هر روز صبح زود بیدار میشید صبحانه بخورید؟من خیلی وقتا اصلا نمیتونم زود بیدار بشم😴

من نون پنیر گردو با چای شیرین فقط🫤🫤🫤

آره هر روز صبح
قبلا اصلا از صبحونه خوشم نمیومد هیچوقت نمیخوردم ولی از وقتی که باردار شدم صبح زود باید بیدار شم صبحونه بخورم دلم میره برا صبحونه اصن😂اگ نخورم یا دیرتر بخورم ضعف میکنم از گشنگی😂قبلا ولی اصلا اینجوری نبودم😂🤭

پنیر،کره مربا و خامه،تخم مرغ،املت،عدسی

تختمرغ ابپز.نون پنیرگردو.

من ساعت6.5شوهرم میره سرکار من7صبونه میخورم و هفت ماه صبونه تکرازی نون پنیر چایی تلخ

من صبح ساعت ۵ تا ۶ که شوهرم میره سرکار گشنم میشه بیدار میشم یه چند لقمه می خورم و می خوابم مجدد ساعت ۹ یا ۱۰ که بیدار میشم یه کم دیگه می خورم

من خامه عسل گردو
تخم مرغ آب‌پز دوسه روز یکبار
پنیر گردو هم هروقت هوس کنم

سلام گلم
من چون باید بیدار شم ناهار رژیمی برا همسرم درست کنم و صبحانه و میان وعده و...بذارم براش،صبح ۴بیدار میشم کارامو میکنم
صبحانه هم هرروز میخورم یعنی نمیتونم نخورم ضعف میکنم
نون پنیر گردو خیار ،تخم مرغ ابپز بیشتر باهمسرم میخورم
بعدشم که تا ظهر کلی چیز باید بخورم

من بیشتر صبح ها فقط تخم مرغ میخورم

من ی روز تو هفته حتما عدسی میخورم ، دو روز تو هفته تخم مرغ یا تخم بلدرچین ، پنیر و گردو و پسته هم میخورم

من ساعت ۶ ونیم گشنم میشه اکثرا دوتا تخم مرغ رسمی با دمنوش به،و خرما، بعضی روزا هم خامه و شیره

من گردو پنیر
تخم مرغ ابپز
دو رور خوراک لوبیا با قارچ پختم میخورم
عدسی

خودشم ۱۱ اینا میخورم منم دیر بیدار میشم دیگه ناهارم می مونه سه چهار

من تخم مرغ اب پز میخورم،نیمروش میکنم،یا سیب زمینی کبابی با تخم مرغ میخورم گاهی اوقات هم ارده و عسل میخورم فقط همینا

من وقتی بیدار میشم چند تا دونه بادوم میخورم. اگر حالشو داشته باشم، یه کوچولو نون گرم میکنم با پنیر گردو، حالشو نداشته باشم دو سه تا دونه بیسکوییت ستاک

ارده شیره خامه عسل گاهی نیمرو شیر و خرما و ازینجیزا

سلام من که هرکار میکنم نمیتونم صبحانه بخورم