دوستان من خیلی باسنم و ران هام بزرگ شده ترک خورده داره بیشتر هم میشه کسی میدونه طبیعیه یا نه دیگه داره از حالت خارج میشه

با کرم روزی ۲بار چرب کنید.اضافه وزن سریع هم میتونه باعثش باشه

کالری دریافتیتو کم کن....برای جلوگیری از ترک خوردن هم میتونی از روغن استفاده کنی..اگه سرچ کنی یک سری روغن های مخصوص هست برای جلوگیری از ترک خوردن شکم و پا تو بارداری

عادیه منم همینطورم احساس میکنم از حالت عادی خارج شده

منم همینطورم باید پیاده روی روزانه داشته باشی و تحرک در طول روز غذاهای چرب رو‌کمتر کن بخارپز بخور

سلام مامانا، اگه دوست دارید برای نی نی هاتون اسم بر اساس حروف ابجد انتخاب کنید خوش شانس ترین باشه و اسم اشرافی و عرفانی بگذارید،با هزینه خیلی کم، بهم درخواست و همینجا قسمت خصوصی پیام بدید، یا روبیکا پیام بگذارید
@namnik5545

شما صبح ها لگن درد هم می‌شوید!

اون که نمی شه چون سرکلاژم استراحت مطلق