۳ پاسخ

درخاست بدع

بمنم درخواست بده ممنونم پرشده امروز

درخواست قبول کن گلم

سوال های مرتبط

مامان Howra🧚🏻‍♀️ مامان Howra🧚🏻‍♀️ ۱ سالگی
#‍ یکسال_غذای_کودک
#توپک_سیب_زمینی

مواد لازم:
سیب زمینی آب‌پز: یک عدد🥔
تخم مرغ آب‌پز: یک عدد🥚
نعناع خشک: به مقدار دلخواه🧆
نمک: مقداری🧂
کره: به مقدار لازم🧈

طرز تهیه:
برای تهیه این غذا ابتدا سیب زمینی و تخم مرغ آب‌پز را رنده می‌کنیم.
سپس کره و نمک و نعناع خشک را به آن اضافه می‌کنیم.
آنها را با هم مخلوط می کنیم تا خمیری مانند شود.
در این مرحله آنها را به صورت توپک‌های کوچک (کمی بزرگ‌تر از فندق) گرد می‌کنیم.
در نهایت می‌توانیم آن‌ها را در انواع پودرها مانند پودر گردو، پودر پسته، پودر نارگیل، پودر کنجد و … بغلتانیم و به کودک بدهیم.
نکاتی درباره غذای کودک یک ساله
○ قبل از غذا دادن به کودک دست‌ خود و او را بشویید.
○ آب و مایعات را با فنجان یا لیوان تمیز به کودک بدهید.
○ در غذا دادن به کودک صبور باشید و آرام آرام به کودک غذا بدهید.
○ به آنها قبل از غذا و بین وعده‌ها تنقلات بی‌ارزش ندهید.
○ در صورتیکه کودک تمایل به خوردن غذای خاصی ندارد هرگز او را مجبور به غذا خوردن نکنید.
○ به کودک اجازه دهید غذا خوردن را خودش تجربه کند. حتی اگر مقداری غذا هنگام خوردن ریخته شود.
○ مقدار غذای کودک برای هر وعده را با افزایش سن کودک بیشتر کنید.
توپ های رنگی از سیب زمینی محبوب بچه ها

توپ های رنگی که از سیب زمینی درست شده است و رنگ خود را از سبزیجات گرفته است. این غذا برای بچه ها بسیار دوست داشتنی است. پوره سیب زمینی رو با لبو یا ترشی چغندر له شده بنفش کنیم. با هویج پخته و له شده نارنجی. با زردچوبه زرد. با سبزی هایی مثل شوید یا اسفناج سبز کنیم و به صورت توپهای رنگی در ظرف بچینیم.
یا با قالب به شکل های زیبا دربیاوریم.

👶🏻🍼 @ninifood
مامان آیسان مامان آیسان ۱ سالگی
#صرفا جهت ایده
* ببخشین این هفته چلو مرغمون زیاد بود چون یا مهمون بودیم یا مهمون داشتیم 😆😆😆😆
شنبه:ناهار آش . شام همبرگر
آیسان: صبحانه تخم بلدرچین . ناهار آش. شام چلومرغ. میان وعده کلوچه و توت سفید
____________________
یکشنبه: ناهار سوسیس سیب زمینی. شام زرشک پلو با مرغ
آیسان: صبحانه لقمه حلواشکری . ناهار سوپ مرغ. شام زرشک پلو با مرغ. میان وعده توت فرنگی
_________
دوشنبه: ناهار شام دیشب. شام جوجه کباب
آیسان: صبحانه ژله . ناهارشام دیشب. شام کته ماست . میان وعده ماست و مغزیجات
________________________________
سه شنبه: ناهار آبگوشت . شام سیب زمینی پنیری
آیسان: صبحانه نون و خامه. ناهار آبگوشت . شام . کله جوش میان وعده لقمه پنیر و مغزیجات - ژله
___________________________________
چهارشنبه: ناهار جغور بغور . شام خوراک لوبیا با گوشت و قارچ
آیسان: صبحانه شیر . ناهار استانبولی . شام ۰
چلوگوشت . میان وعده پوره موز و مغزیجات
__________________________________
پنجشنبه: ناهار آبدوغ خیار . شام چلو مرغ
آیسان: صبحانه تخم مرغ نیمرو . ناهار رشته پلویی .شام چلومرغ . میان وعده بوشار ذرت. هندوانه
_________________________________
جمعه: ناهار خوراک گوشت و قارچ . شام ماکارونی
آیسان: صبحانه پنیر و موز. ناهار آب پای مرغ . شام ماکارونی .میان وعده تخم بلدرچین