اگر با این فشار حالت میزونه ک کاری نکن اما اگر ضعف و اینا داری به دکترت بگو ببین چی میگه
سلام خمیشه پایینه یا الان پایین اومده؟اگه الان پایین اومده یه چیز شور بخور یا یه دره نمک بریز زیر زبونت
منم همیشه فشارم پایینه.قندمم اکی بود
بستی و آجیل میخورم.کمپوت گیلاس میخورم.خرما هم خوبه...کلا همیشه فشارتو بگیر زیر ۸ نیاد یا بالای ۱۲ نره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.