امگا سه رو میشه بعد نهار بخورم دوستان؟

بله دکتربه من داده بعدازنهار

آره واسه من پشت جعبه ش نوشته بعدازغذا

ترجیحا بعد صبحانه بخور

بله عزیزم میتونی بعد غذا بخوری. مخصوصا با غذاهای چرب

چون محلول در چربی هستش باید بین غذا یا بلافاصله بعد از غذا بخوری

همه بعد ناهار میخورن قرص سنگینه معده خالی نمیشه بخوری نابود میشی