خانومای هم هفته من چقد وزن اضافه کردید راهیی هست که خودمون وزن اضافه نکنیم ولی نینی وزن بگیره
من 15 کیلو اضافه کردم

17 کیلو ناقابل تازه باکلی ورزش وپیاده روی نمی‌خورم وفلان

من تا الان 14 کیلو اضافه کردم

من تا الان کلا 4کیلو اضافه کردم🥴

بله ماه اخر رو فقط پروتئین بخور خودت وزن نمیگیری اما بچه چاق میشه البته اگ قصدت زایمان طبیعی هست زیاده روی نکن چون تو زایمان طبیعی بچه ۲۹۰۰تا۳۵۰۰باشه کافیه

۱۶کیلو💔

من یک کبلو اضافه کردم از اول بارداری البته من رژیم بارداری دارم بخاطر دیابت بارداری .به نطرتون بچم وزن میگیره همش میترسم شکمم زیاد بزرگ نشده

با تعذیه صحبت کن. من از هفته ۲۵ تحت نظرش هستم. تا هفته ۲۵ سیزده کیلو اضافه کردم ولی از اون موقع تا الان یک کیلو سیصد

منم ۱۲ کیلو. قبلشم خیلی ورزش میکردم و فیت بودم . خیلی ام چیزی نمیخورم. ولی دائما وزن اضافه میکنم

من تازه بعداز ۶ماه دوکیللو اضافه کردم

۱۵ کیلو ناقابل🤕🥴

من که وزن کم کردم

من فک کنم دو یا سه کیلو اضافه کردم.🥴🥴