سلام من چند روزه خیلی دلم درد می‌کنه شکمم سفت شده البته این چند وقت همش برنج و مرغ خوردم فکر میکنم بخاطر غذای سنگینه
بنظرتون خطرناکه برم دکتر ؟؟
دکتر چی برم؟

انجیر بخیسون آبشو بخور خودشم بخور از یبوست درمیای از قرص و دارو هم بهتره

افرادی ک ب مرحله یبوست چند روزه میرسن دیگه ابجوش اول صب جواب نمیده.چون تجربه کردم میگم

حالا من اول صبح یه لیوان آب جوشیده ولرم میخورم خیلی خوبه راحت میرم دسشویی.شمام امتحان کنید هم پاکسازی میکنه روده هارو هم دیگه یبوست نمیشید

عزیزم بخاطریبوست هست شربت لاکسی ژل بخور شب قبل خواب یه قاشق چای خوری اوکی میشی

عزیزم زیر شکمت سفت شده یا کل شکمت

وقتی چند روزی شکم کار نمیکنه بخاطر یبوستی که ایجاد میشه شکم سفت میشه و درد میگیره
من زیادتجربشو دارم
برا همین توو برنامه غذاییه هر روزم کاهو و روغن زیتون گذاشتم
ولی وقتی چندروز کارنمیکنه ناشتا دوسه قاشقی روغن زیتون بخور
یا اگرسختته شیاف گلیسیرین بگیر بذار۲۰دقیقه ای اوکیه.

یعنی کارنمیکنه یبوست داری؟