بچه ها میگن رژیم شیر و خرما عالیه تو‌یک‌هفته پنج کیلو کم می‌کنی

سیر میکنه ک بینش نخوایم چیزی بخوریم من غذام کمه ولی دله خوری دارم تو کابینت یخچال باس شیرینی چیزی باشه دهنم بجنبه🤦🤦🙈

خب باید غذاهای دیگم رعایت کرد دیگ لامصب اراده میخاد🥲😂

واقعا انقد کم میشه؟؟

توروخدا یه چی بگو برا زیاد کردن

چی هست؟