از ۱۶ هفته به بعد ویتامین D3 ،کلسیم ، آهن و مولتی ویتامین
کلی ویتامین فروفورت بستگی داره من کم خون بودم فروفورتگاین میداد بهم شبی ۲ تا میخوردم
عزیزم یه ویتامین د ۳ هزار باید تا اخر حاملگی بخوری . یه فولیک اسید که بسته ب ازمایشت کم خونی پرخونی مدلش فرق میکنه اگه کمر درد پا درد باشی کلسیم بهت میده اگه گرفتگی عضله داشته باشی منیزیم یه مولتی ویتامین مخصوص بارداری هم میدن از اول بهت ک اگه وزنت سریع زیاد بشه اون از قرصات حذف میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.