سویق حبوبات رو چند دقیقه باید تفت بدم؟

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد؟
سویق کودک
سویق کودک و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید
غذای کمکی
غذای کمکی نوزاد-لیست و طرز تهیه اولین غذای کمکی نوزاد

سوال های مرتبط

مامان نیل آی مامان نیل آی ۹ ماهگی
طرز تهیه سویق :
مرحله اول : حبوبات به مدت ۲۴ ساعت خیس شوند.
مرحله دوم : حبوبات را بذارید کامل خشک شوند .
مرحله سوم : حبوبات را به مدت ده دقیقه تفت بدهید.
مرحله چهارم : حبوبات را آسیاب کنید .
مرحله پنجم : دوباره به مدت ده دقیقه حبوبات را تفت بدهید .
مرحله ششم : دوباره حبوبات را آسیاب کنید .
مرحله هفتم : حبوبات را الک کنید .
سویق خانگی آماده است 🙂
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شاهان🐣 مامان شاهان🐣 ۹ ماهگی
مامانا میخوام سویق درست کنم
حتما باید موادو تفت بدم؟
نمیشه فقط اسیاب کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان علیهان❤️ مامان علیهان❤️ ۹ ماهگی
برای درست کردن سویق حبوبات میشه حبوبات رو تو آسیاب خونگی آرد کرد؟
مامان دوقلوهاو آریا مامان دوقلوهاو آریا ۱۳ ماهگی
سویق برنج درست کردم خوبه یا بیشتر تفت بدم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمد مهراد مامان محمد مهراد ۱۳ ماهگی
ارد برنجو تفت بدم میشه سویق برنج؟
چقد تفت بدم؟
بعد دیگه فرنی و با این درست کنم به جا ارد برنج؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسر کوچولو👩‍👦 مامان پسر کوچولو👩‍👦 ۸ ماهگی
مامانا مولتی رو چند قطره باید بدم آهن رو چند قطره باید بدم
چند دقیقه بعد مولتی باید شیر بهش بدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آقـــا آریــــا مامان آقـــا آریــــا ۱۴ ماهگی
طرز تهیه سویق خونگی و خوشمزه 😍❤️
سَویق، یا همان آرد حبوبات و غلات انواع مختلفی دارد از سَویق جو گرفته تا گندم و عدس که هر کدام برای خود خواص خودشان را دارد.سويق ماده مغذي ست كه بدون اضافه كردن ماده خاصي باعث مقوي شدن غذا مي شود💪🏻👏🏻
✅مواد مورد نياز براي سويق كامل:👇🏻
➖نخود:٢قاشق غذاخوري👈🏻از٩ماهگي مجاز
➖عدس:٢قاشق غذاخوري
➖ماش:٢قاشق غذاخوري
➖آردبرنج:٢قاشق غذاخوري
آردگندم سبوس دار:٢قاشق غذاخوري
✳️حبوبات رو به مدت ١٢ساعت خيس كنيد بعد از خيس خوردن اگه خواستيد ميتونيد پوست روي اونها رو بگيريد
✳️روي پارچه نخي پهن كنيد تا خشك بشن(٢٤ساعت)
✳️حبوبات رو به خوبي آسياب كنيد
✳️الك كنيد
✳️بدون روغن تفت بديد( حدودا ۱۰-۱۵دقيقه)
✳️آردبرنج و آردگندم رو تفت بديد(ميتونيد سبوس هم اضافه كنيد)
✳️همه مواد رو تركيب كنيد
✳️دوباره آسياب كنيد و باز الك كنيد
✳️مواد رو دوباره تفت بدید(مرتب هم بزنید تا نسوزه)
نكات مهم:👇🏻
١-اگه كوچولوتون سن زير ٩ماه داره نخود داخل سويق ش نريزيد.
سن شروع سویق(عدس،ماش،گندم وبرنج)از ۸ماهگی ست.
٢-تمام مواد بايد از قبل تست حساسيت شده باشه⚠️
٣-در استفاده از سويق زياده روي نكنيد(روزي يك قاشق غذاخوري كافيه)‼️
٤-سويق رو ميتونيد داخل انواع سوپ،تخم مرغ،ماست،شير(بالاي يكسال)،بستني،فرني استفاده كنيد👌🏻👌🏻
۵-میتونید حبوبات رو جدا گانه تفت بدیدونگه دارید تا سویق های مختلف داشته باشید(مثلا سویق عدس،ماش،نخود،گندم و برنج)
۶-درظرف مناسب داخل یخچال نگه دارید
منبع: @mama_jaann
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرش کوچولو مامان آرش کوچولو ۶ ماهگی
سلام مامانا
قطره سیدرال گوجه رو چند میلی بدم
چند دقیقه بعد از شیر دادن باید بدم و تا چند دقیقه نباید بدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻آوینا🍼 مامان 👶🏻آوینا🍼 ۱۲ ماهگی
سلام مامانا یه مطلب مفید دیدم گفتم شاید شماهم دوست داشته باشید درست کنید برا کوکولوهاتون 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻




حالا سویق چطوری درست میشه؟

خیلی راحت😍. 👶🏻🍼
🌾اول حبوبات و برنج یا گندم رو ۲۴ ساعت خیس میکنیم و بعد از اینکه چندبار آبشوعوض کردیم
روی دستمال پهنشون کنیم تا خشک بشن
🌾بعد ۱۰ دقیقه تفت میدیم وقتی خنک شدتوی آسیاب میریزیم تا کاملا پودربشه
🌾پوره رو دوباره ۵دقیقه تفت میدیم
و مرحله آخر که  الک کردنه
🌾حالا یه سویق پراز انرژی داریم که حتما باید توی ظرف دربسته و دریخچال نگهداری کنیم
👶🏻🍼
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۱۳ ماهگی
مامانا کسی بلده سویق حبوبات چطوری درست میکنن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آنه مامان آنه ۸ ماهگی
خانما پودر سنجد میتونم بدم واینکه باهسته آسیاب کنم دیگه خالم میگه هسته اش برا استخون سازی خوبه
باید تفت بدم که سویق بشه یا همون پودرش اوکیه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زهرا خانمی مامان زهرا خانمی ۱۴ ماهگی
سویق کودک و چجوری باید بدم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان گیسو مامان گیسو ۶ ماهگی
خانوما چند دقیقه بعد امپرازول باید شیر بدم؟
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
سلام و درود🌹
یک قاشق سویق برنج
۱۰ گرم کره
۱۰ بادام درختی پوست کنده
نصف موز
نصف سیب پوست کنده
.
همه رو داخل میکسر بریزید!
بسی خوشمزه
بسی مقوی🥰🥰

سویق برنج:
میدونستین وقتی مثلا آرد رو برای حلوا تفت میدیم ، خواصش چندین برابر میشه ، حالا سویق هم همینطور هست دانه ها تفت داده میشه بعد آسیاب میشن...
خیلی ارزش غذاییش بیشتر و بهتر از آرد هست 👌
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ملیسا♥️آنیسا مامان ملیسا♥️آنیسا ۸ ماهگی
از چند ماهگی غذای بچه رو باید تفت بدیم من تا امروز آبپز میکردم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر