مامانا من امروز زیاد سوال پرسیدم شرمنده امگا ۳چجوری میخورین دکترم امروز داده فقط نوشته روزی یکی ننوشته صب ظهر شب من شبا چهازتا قرص میخوزم صبا سه تا ظهرم یکی

روزی ۱ بار ک زیاده😐 اصولا هفته ای ۲بار میخورن بعداز غذا هم باید خورده بشه یا ظهر یا شب

شاید وزن بچه کمه ک گفته روزی ۱دونه بخوره لازمه بدنش روزی یکی هست ک دکتر تجویز کرده ظهر بعد ناهار بخور

روزی یکی ؟ زیاد نیست ؟
به من گفت هفته ای دوتا بعد از ناهار

بعد از هر وعده غذایی میتونید بخورید عزیزم
بهترین زمان جذبش با معده پر هست

قرصاتو تو ۱تایم نخور هیچوقت چون تاثیری ک باید بزاره رو نمیزاره

مولتی ویتامینمم بعد نهاره عیبی نداره

نمیدونم روش نوشته روزی یکی از چه نظر میگین زیاده دلیل خاصی ذاره

بعد از نهار بخورین که جذب بشه

ظهر ها میخورم