سلام دوستان من ۴۵کیلومه و۲۲ساله هستم وشوهرم همش میگه تو چرا چاق نمیشی وازاین حرفا من موقع عروسیم۴۸بودم الان کم کردم موندم چی بخورم تپل شم اصلا خیلی گیر میده بهم میگه استخونات زده بیرون وخیلی لاغری دیونم کرد پیشنهاد بدین چی بخورم خوراکمو چطور درست کنم

به شوهرت بگو همینه که هس.
والا بخدا.بزنی خودتو بترکونی چه خبره آقا خوشش بیاد.
پس فردا چاق هم بشی میگه برو لاغر کن شکمت آویزون شده.
بهش بگو قبل ازدواج چشاتو باز میکردی یه چاقاشو سوا میکردی.
بخاطر اون سلامتیت رو به خطر ننداز.
و یه نکته دیگه اینکه اعتمادبنفس داشته باش عزیزم.
تو هم عیب های اونو بکوب تو سرش.حتی اگه نداره یه چیزی از خودت دربیار.مردا یکم که تخریب بشن آدم میشن.

وااای خودتو چاق نکنیا من با مین کار وحرف شوهرم هودمو چاق کردم حالا بعد گیر داده بود به چاق بودنم🙁

دقیقا وزن منم همینه چاقم نمیشمممم😑😑😭😭

والا هزار عیب روی من میزاره بقیه دخترا توپر هستن توکوچه وبازار ول میچرخن مردا رو از سر راه بی راه کردن

من پودر رویال اصل خوردم ۴۲بودم شدم۵۰برگشتم نداش اصلش ولی سخت پیدا میشه خودم یکی دوتا دارم استفاده نکردم اصلا باز نشده

منی که ۳۹ کیلوعم

هرشب شیر یک قاشق عسل دوتا خرما مخلوط کن بخور چاق میشی

و منی که نخورده وزن اضافه میکنم🤦‍♀️
بزنج و زیاد روغن بزن بخور

ماهایی که یکم پر هستیم دوست داریم لاغر بشیم
لاغرا دوست دارن پر بشن

خوشبحالت ک لاغری

ب نظر من توم بخور

منم قبلا لاغر بود یه ماه تخم مرغ پخته با کره میخوردم به من که خیلی اثر کرد مخصوصا صورتم

مگافت هم خوبه عزیزم منم مثل تو بودم دودوره مصرف کردم الان خیلی چاق شدم بدون بازگشت وعوارض

من مجرد بودم۳۹بودم و وقتی باردار شدم و‌بعد بارداری وزنم رسید۴۵سه ما ثابت۴۵هستم
وزن مجردی متهلی۳۹بود تکون نمیخورد🤣

اثل عزیزم یه چکاپ بده که ببین توبدنت چخبره بعدش خیلی سادس یه روز درمیون یا هرروز سیبزمینی سرخی بخثر سریع تپل میشی شاید دوهفته ای خودت تغییرشو حس میکنی

برودکترتغذیه

بروعطاری
دارو گیاهی بهتراز همه چیزه

گین آپ بخور عزیزم یا پودرش یا قرصش هیچ ضرریم نداره