سلام خانومها. دیشب رفتم سونو بهم گفت وزن بچه ۲ هفته عقب هستش، ۲۴۰۰بود خیلی نگران هستم، ۲ هفته دیگه هم زایمانم هستش، چکار کنم سریع وزن بگیره، خود سونو گفت پروتیین بخور

من ۳۷ هفته و ۳۴ هفته گفتم وزنش کمه اندازه دور کمرشم کم بود دیروز رفتم سنو گفتن اضافه وزن داره 😅اونم ۳۳۲۰ دلستر و بستنی زیاد خوردم قند نداشتم‌که خوردم مغزیجات میخوردم ولی چون قراره طبیعی زایمان کنم بیشتر بشه اذیت میشم اگه قند نداری بخور

بستنی بخور. قلم روبپزباحبوبات بخور

راستی یه چیز دیگه مرکز بهداشت یه چیز خوب گفت
اینکه
ویتامین c باعث جذب آهن غذا میشه
غذای گوشتی که میخوری برای جذب پروتئینش روش لیمو ترش بریز یا بعدش آب پرتقال یا شربت آبلیمو بخور
تخم مرغ و گوشت که منبع غنی از پروتئینن
حتما صبح یا شب یه دونه تخم مرغو بخور

هر شب بستنی بخور

خواهرشوهرم، بچه سومش وزنش بیشتر از دوتای اولی موقع تولد بود
اولی ۳۲۵۰ بوده سومی ۳۷۵۰
میگفت اشتباه کردم انقد خوردم برای سومی
هم موقع زایمان خیلییی بخیه خوردم
هم الان بچه سومی از همه شون لاغرتر و نحیف تره😅
میگفت وزن موقع تولد کمتر از حد نرمال نباشه وگرنه زیاد نباشه بهتره زایمان راحتتره بعدشم متولد شد میخوره چاق میشه😉

عزیزم منم ۳۶ هفته و ۳ روز رفتم سونو گفت ۲۵۰۰ ... ولی چون جثه خودم ریزه دکترم گفت تو بچه با وزن ۲۹۰۰ به دنیا بیاری عالیه نیاز نیست حتما ۴ کیلو بشه
مرکز بهداشتم گفت چیزای مقوی بخور بچه ت سرحال باشه با چیزای کاذب خوردن مثل شیرینی و سرخی جات و .... وزن کاذب میگیره و بعد دنیا اومدن سرحال نیست
پس وزنش خیلی مهم نیست استرس نگیر فقط سعی کن چیزای مقوی بخوری میوه خوب بخور
ان شالله به دنیا میاد

نگران نباش
جاری من دخترش ۲۸۰۰ بدنیا اومد ت. ۳۸ هفته
ولی الان اینقد تپله
بچه ها با هم فرق میکنن
مهم اینه سایز اعضای بدنش باهم متناسب بوده

چ دکترای احمقی وجود دارن ک هر هفته چک نمیکنن قشنگ.. الان هفته آخر بهت استرس وارد میکنن..... نگران نباش کباب بخور _ آبگوشت بخور و حبوبات _ فرنی و شیر _ حلیم هم عالیه

گوشت مرغ ماهی میگو..زیاد بخور
تخم مرغ بخور