رفتم سونو گفت وزن بچه کمه ۲ کیلوعه باید چیکار کنم

عزیزم منم تو ۳۵ هفته ۲۱۰۰ بود دکتر گفت کمه.پودر ترومام داد خوردم.این مدتم کباب و سیب زمینی و ماکارونی و بستنی زیاد خوردم.تو ۳۶ هفته و ۴ روز مجدد سونو دادم شده بود ۲۷۰۰

مغزیجات آجیل کباب تخم مرغ 🌱

باید دکترت بگه چیکارکنی احتمالا بفرسته سونو داپلر

همه چیز به اندازه بخور ورژیم غذایی داشته باش
مثلا غذاهای مقوی مثل شیر برنج فرنی انواع کباب خوراک لوبیا عدسی آبگوشت وحلیم وآش ها
درطول روز دوتا۳تا دونه میوه بخور
آجیل ومغزیجات
شیر
سبزیجات مثل کاهو وقارچ واسفناج
وبادکترت مشورت کن نیاز باشه مکمل لیدی میل بهت بده