درمان خانگی تنبلی تخمدان سریع

اصلاح سبک حذف سردیجات برنج نون سفید شکر قند بجاش خرما عسل اصلاح تایم خواب ۱۱_۱۲ باید بخوابی ۸ پاشی حتما و در روز پیاده روی داشته باش لبخند با رقص در روز داشته باش اگر اضافه وزنی داری سعی کن وزن کم کنی ولی ورزش سنگین نکن♥️

قرص جرجیر هم عالیه از عطاریا بگیری یک ماهه است خیلییییی خوبه

قابل درمان نیست به هیچ وجه فقط بایدتحت نطردکترباشی کنترل بشه

تنبلی تخمدان ک سریع خوب بشو نیست
اما اصلاح سبک غذایی و ورزش و پیاده روی خیلی تاثیر داره