خانمامن شکمم تقریباهرروزکارمیکنه امادفع پشکلی هست ببخشیدبعدمن چندروزروغن زیتون بکرمیریختم روبرنج میخوردم بعضی روزایه قاشق بعضی روزادوقاشق اوایل شکمم خوب شده بودولی الان چندروزدلپیچه دارم دفعم شله نفخ شدیددارم میتونه ازروغن زیتون باشه یااینکه ویروس

علاوه بر رعایت تمامی نکات مثل انجیر و میوه و .آب خوردن و چیزای یبوست آور نخوردن... سالاد کاهو یک کاسه نیم ساعت قبل از ناهار رو هم امتحان کن
منم هرچی میخوردم بعد چند روز دیگه جواب نمی داد
درضمن برنج رو هم حذف کردم به جاش نون خوردم خیلییی بهتر شد تا برنج میخورم بد میشه

متخصص داخلی
یا فوق تخصص گوارش برو بنظرم
منم قبلاً همینطور بودم
رفتم دکتر پورخواجه خوب شدم

عزیزم بهترین چیز که یبوست نگیری انجیر هست