۶ پاسخ

منم وزنم نزدیک ۷۸ قدم ۱۶۲ قدم خیلی احساس چاقی میکنم ولی هیچ اراده ای ندارم خوراکم زیاده الان ک حامله ام دیک هیچ

اینقد ب خودت سخت نگیر عزیزم من حدود یکساله تو رژیمم ولی همیشه در هفته یک روز رو آزاد میکنم
گاهی واقعا ادم هوس میکنه اون یک روز هر وی هوس کنم میخورم البته اینطورم نیست که بیش از حد بخورم مثلا پفک بخوام چند تا دونه دیگ دلمو میزنه

قد و وزنت چنده ؟

برو باشگاه بهتره
من رژیم گرفتم و رفتم بدنسازی
توی سه هفته۸کیلو کم کردم
الان که خونه بابام هستم رژیم رو فشرده تر کردم و پیاده روی
شده ماهی ۱کیلو
و واقعا رو مخه

بنظرم برو باشگاه بیشتر جواب میگیری

بازسایزم میره بالا

سوال های مرتبط

مامان آوین و رادین مامان آوین و رادین ۳ ماهگی
سلام مامانا یه مشورت ازتون میخام, من شاغلم و پسرم از ۹ ماهگی تا الان پرستار داشته و خانوم خوب و قابل اعتماده، جند ساله پیش پسرمه، الان باردارم آخر تیر ماه دیگه زایمان میکنم و ۹ ماخ خونه هستم، حقوق ندارم تا ۶ ماه بعد ۶ ماه نامین اجتماعی یه مبلغ کم میده نصف حقوقم میده، حالا این پرستاره خودش و بچه ش تنهاس و شوهر نداره و خرج زندگی میده قطعا تو این ۹ ماه میره سرکار و بیکار نمیمونه، به همسرم میگم این مدت که من خونه ام پول کامل هر ماه این خانوم بدیم نهایت چند ساعت در روز بیاد کمک و هم بتونم نگهش دارم واسه بچه دومم، بعد معلوم نیست پرستار خوب پیدا کنم یا نه، میگه نه ،چون حقوق خودش که کامل واسه قسط خونه و خورد و خوراک و.. میره و باید قسط وام های منم تا ۶ ماه که من خونه ام بده، تازه خودمم و پدرو مادرم بیمه تکمیلی کردم چون این مدت سرکار نیستم باید دستی حداقل سه و نیم هر ماه پول بیمه تکمیلی بدم. حالا همسرم میگه سخت میشه ماهی ۷ تومن تو این دوران مرخصی که سرکار نمیری پول پرستار بدیم ، بعدا اگه این خانوم رفت سرکار یکی دیگه پیدا می‌کنیم ولی من به شدت استرس دارم نتونم کس مطمن پیدا کنم، نمیدونم چکار کنم ،خودم یه مقدار پس انداز مخفی دارم که تا حالا رو نکردم واسه خودم هست ،نمیدونم چکار کنم ،هزینه پرستار این ۹ ماه بدم گه بمونه میشه نزدیک ۶۰ تومن، یا بگم نیاد از تیر ماه،؟ چند روزه بشدت فکرم درگیر این موضوعه