منم مث تو سرهرچیزی استرس میگیرم
قرص پروپرانولول موقع اضطراب آرومت میکنه
منم همینه سر همین استرس الان مریضم فشار خون گرفتم
نفس عمیق
اهنگ بیکلام و تنفس عمیق
چرا اضطراب داری؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.