خانما عسل،خرما،سیاه دونه،بادام درختی،۴شیره رو بریزم تو میکسر خوب مخلوط بشه بعد خودمو همسرم بخوریم برای تقویت اسپرم ،خوبه بنظرتون یا خیلی گرمه طبعش؟

ویتامین ای با فولیک اسید ۱ فولیک اسید ۱ هرشب با هم ویتامین ای یه روز درمیان هر روز

در ضمن سیاهدانه را اسیاب نکن سالم بنداز یا اگه اسیاب کردی فورا باعسل مخلوط کن

بخورین خیلیم عالیه

سیاه دونه رو همون لحظه باید بخوریا وگرنه سم تولید میکنه

ویتامین ای هم خوبه

بخوریدخوبه ولی کم