سلام ترخدا بگید وقتی پاهاتون درد میگیره شبا چطور میخابید؟ خیلی اذیتم واسه خوابیدن.به همه طرف اذیتم.پاهامم درد میکنه😢😢😢

دکترم قرص کلسیم و منیزیم داده از همون موقع درد پاهام قطع شده یا خیلی کمه

سلام،من پاهامو روی هم میذارم درد میگیره برای همین لای پام لحاف یا بالشت میذارم و بهتر میشه

وسط پام ی کوسن پشم و شیشه نرم میزارم پشت کمرمم بالشت هر چند ساعت یکبار که دسشویی میکیره و خسته میشم هم جا ب جا میشم اندکی دیر کنم بی حس میشم

منم از پا درد میمیرم شبا
قرص کلسیم و منیزیم هم میخورم فایده نداره..با بالشت و ماساژ و ایناهم آروم نمیشه

من دکتر قرص هم داده فایده نداره تا چهار پنج صبح تو رخت خواب این دست و اون دست میشم فایده نداره دم صبح یکم خوابم میبره

بین پات و زیر پات بالشت بزار

با روغن زیتون ماساژ بده منم اینطور بودم ولی روغن زیتونم میزارم بهتر میشم

وسط پات بالش بزار

وای منم به هر طرفی می‌خوابم از الان پاهام درد میکنه

وای منم وقتی شب می‌خوام بخوام شروع میشه پا دردم یعنی تا خود صبح بیدارم قشنگ

منم وحشتناک درد میکردن. کلسیم منیزیم داددکتر خداروشکر بهترم

کلسیم و منیزیم رو راست میگن‌.منم قطع شد

بالشت میزارم زیر پام یا پاهامو میزارم روی سرامیک ک جاش خنک باشه

وای منم

سلام عزیزم زیر سرت بلندکن یعنی دوتا بالشتی بزار وبخواب روی کمر یکم بعد انگشتهای پاهات جلو عقب تکون بده تا یذره دردت بخوابه

کسی نیست.

بزار یکی ماساژت بده