سلام مامانا شمام تو هفته من دست و پاهاتون یکم باد کرده یا برای من غیر طبیعیه؟

برای منم باد کرده بخصوص پام

نمک نخور ، شام دیر نخور ، اینا باعث میشه ورم کنی

نه من الانم ورم ندارم
نمک رو سعی کن خیلی محدود کنی

سعی کنین نمک رو کلا حذف کنید، من تو هفته شما گوجه سبز با نمک فراوون می‌خوردم، با اینکه غذام هم اصلا زیاد نشده بود یهو تو ده روز ۳ کیلو وزن اضافه کردم همش ورم بود، آدم یهو دیگه بدنش انگار نمی‌کشه نمک رو هندل کنه ورم میکنه، و اینکه شبا موقع خواب دوتا بالش بذارین زیر پاهاتون، و آب فراوون بخورید

سعی کنین نمک رو کلا حذف کنید، من تو هفته شما گوجه سبز با نمک فراوون می‌خوردم، با اینکه غذام هم اصلا زیاد نشده بود یهو تو ده روز ۳ کیلو وزن اضافه کردم همش ورم بود، آدم یهو دیگه بدنش انگار نمی‌کشه نمک رو هندل کنه ورم میکنه، و اینکه شبا موقع خواب دوتا بالش بذارین زیر پاهاتون، و آب فراوون بخورید

سعی کنین نمک رو کلا حذف کنید، من تو هفته شما گوجه سبز با نمک فراوون می‌خوردم، با اینکه غذام هم اصلا زیاد نشده بود یهو تو ده روز ۳ کیلو وزن اضافه کردم همش ورم بود، آدم یهو دیگه بدنش انگار نمی‌کشه نمک رو هندل کنه ورم میکنه، و اینکه شبا موقع خواب دوتا بالش بذارین زیر پاهاتون، و آب فراوون بخورید

آره کف پاهام صبح جوری که نمیتونم بزارم زمین 🥹🤦‍♀️ گاهی دست هام

من هنوزم هیچ باد نکردم

شمام از قرصایی که بهداشت داده استفاده میکنین؟