مامان ارتا.
گریهش عادیه؟گریه شدید همراه زورپیچ و درد نیست؟شکمش خوب و راحت کارمیکنه؟ریفلاکس نداره؟کلا مسائل گوارشی بشدت روی خواب تاثیر دارن.اروغشو حتما میگیری هربار؟اگر هوا تو معده بمونه سریع بیدار میشن و گریه میکنن و ...
اگر مسایل گوارش بنظرت نداره؛ایا بهداشت خواب رو براش رعایت میکنی؟یعنی شرایط محیط فراهمه؟سکوت و تاریکی(تاریکی نسبی در خواب روز و تاریکی مطلق برای خواب شب)
ایا باهاش بازی میکنی که خسته بشه؟
حمام بردن به خوابش کمک نمیکنه؟
من یه کارگاه خواب شرکت کردم.میگفت علائم خواب ۳دسته هستند:علائم خستگی،مرحله خواب،علائم ازخواب گذشتگی.
بمحض دیدن علایم خستگی باید کمکش کنی بخوابه.علایم خستگی:نق میزنه،ابروهاش قرمز میشه،چشماش پف الود میشه،توحهش به بازی یا صحبت کم میشه.
اینارو که دیدی باید محیط خواب رو مناسب کنی و اگر با چیزخاصی بهترمیخوابه براش فراهم کنی(مثلا اغوش،راه بردن تو بغل،سینه خوردن)
اگر از علایم خستگیش زمان بگذره و نخوابونیش وارد "ازخواب گذشتگی" میشه که با گریه و بیقراری و ... همراهه.و اونوقت باید دوباره ۲ الی۳ساعت صبرکنی تا سیکل بیداریش طی بشه و به سیکل خواب بعدی برسه!
ضمنا همه بچه ها بعضی روزای اینطوری دارن.
سلام قنداقش کن هم توی کولیک تاثیردارع هم میخوابه
زیاد بغل نکن.حوصلش سررفته.همش نمیشه ک بخوابه
جاش خنک کن.باهاش بازی کن
بچه منم همینجوریه بنظرم کم کم بازیگوش شدن دیگه دوست دارن باهاشون بازی کنیم خوابشون کم شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.