عزیزان کسی مثل من شبا پا درد و دست درد داره؟طوریکه از خواب مدام بلند میشم
میگن سندرم پای بیقرار هست که تو بارداری بعضی‌ها دچارش میشن
اگر مثل من هستید برای کمتر شدنش چه کارهایی میکنید؟؟

كمبود منيزيوم و دوپامين باعث ميشه كه توو بارداري ميتوني منيزيوم استفاده كني ازمايش بده ببين كمبود نداري ولي دوپامين زا هم گوجه كبابي ميتوني استفاده كني

وااای من یک شب پای راستم اینجور میشه یک شب پای چپم ، سعی کن سردی زیاد نخوری بعد من حتی تو خوابم دیگه بی قرار میشه بلند میشم راه میرم یا پتو یا چادر میپیچم دور پام که یکم بی قراریش از بین بره

وااای من یک شب پای راستم اینجور میشه یک شب پای چپم ، سعی کن سردی زیاد نخوری بعد من حتی تو خوابم دیگه بی قرار میشه بلند میشم راه میرم یا پتو یا چادر میپیچم دور پام که یکم بی قراریش از بین بره

بععععله. از همون اول داشتم

من درد لگن افتضاح دارم

منم همین طوریم🤦

من پاهام بی اختیار یهو تکون میخوره میگن از اعصابه نمیدونم