از شب قبل هر روز ده عدد انجیر خشک توو لیوان دمنوش دم کن و هر روز صبح ناشتا اول اونو بخور بعد نیم ساعت صبحانه بخور،پیاده روی کن نه پیاده روی شل و ول،پیاده روی که ضربان قلبت بره بالا حداقل نیم ساعت،شکر و قند و شکلات و شیرینی جات مصنوعی رو قطع کن،پنیر و دوغ و لبنیات نخور به جاش ارده و شیره بخور،نوشابه و فستفود نخور،شکلات تلخ اشکال نداره بخور،شبها قبل از خواب نصف استکان عرق اسطوخودوس بخور قبل دوازده شب بخواب.تا میتونی زیتون یا روغن زیتون بخور.ویتامین دی هر روز و ویتامین ای و امگا سه رو یک شب در میان بخور،فقط توو پنجره باروری رابطه داشته باش بعد رابطه نیم ساعت پاهاتو به دیوار تکیه بده و اصلا از جات بلند نشو بعدش برو دستشویی خودتو بشور،ترجیحا ده ساعت بعدش برو حمام،از سومین روز سیکل پریودت تا روز پانزدهم سیکلت روزی چند بار مخصوصا شبها زیر نافتو با روغن سیاهدانه ماساژ بده،انشاالله با خواست و اراده خدا همین ماه نتیجه بگیری،بعد از رابطه اصلا بهش قکر نکن و بیخیال باش بزار بدنت کار خودشو انجام بده.انشاالله با خبر خوب میای.
باید تغذیه مناسب داشته باشی ینی حذف فست فود ها قندهای مصنوعی وهروز پیاده روی داشته باشی وزنتم بالانره
من دکتر دو دوره مدروکسی پروژسترون بهم داد خوردم و ماه بعدش باردار شدم
البته قند مصنوعی و استرس هم حذف کردم و نداشتم
پس بازم برو زیر نظر یه متخصص درمان شو
سونو واژینال باید حتما پریود بود؟
سونو واژینال باید حتما پریود بود؟
من باوجود تنبلی باهمین خوب شدم پارسال درمان شدم باردارشدم تویکماه بعدش سقط شد ب دلایلی دیگری ولی الان دوباره اقدامم
چیزی نداد برای برطرف کردنش؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.