سلام خانما
شبتون بخیر
من خیلی استرس دارم برای زایمانم
با اینکه زایمان دومه
احتمالا بچم درشته و این ترسمو بیشتر کرده
میخواستم بدونم شماها کلاس زایمان رفتید؟ من نتونستم برم از این دوره ها هم نتونستم بگیرم بخاطر مشکلات مالی
بیمارستانی که میرم هم مامای همراه نمیذاره
ممنون میشم اگه تجربه هاتونو بهم بگید....
تو کلاس های زایمان چی میگن؟
خیلی مفیده؟
مامای همراه چکار میکنه مگه؟

توکلت به خدا باشه
بالاتر از خدا که کسی نیست
انشالله خودش دستت و میگیره بهترین زایمان و داری و بدون درد 🙏

اسکات زیر دوش اب گرم بزن
با جارو دستی جارو بکش
رابطه داشته باش
روزی دوساعتم پیاده روی کن
اناناسم حتما بخور
اگر زایمانت طبیعی
شیاف گل مغربی یادت نره بعد ۳۸ هفته استفاده کنی
بعد بشین جفت کف پاتو بچسبوین بهم و زانوهاتو بالا پایین کن
و خیلی خم راست شو که زایمان خوبی داشته باشی

همه بیمارستان ها کلاس رایگان دارن . چه خصوصی چه دولتی . به بیمارستان خودت زنگ بزن بخش بلوک زایمان و بپرس . ازشون بخواه که عضو کلاس انلاین بکنن شمارو . من بیمارستانی که میخوام برم بیمارستان لاله، خصوصی هست و کلاسا رایگان . تازه انلاین هم برای کسانی که شهرستان هستند دارن . هر ماه هم کلاسا تکرار میشن . حتی از وسطش هم میتونی شرکت کنی .

من بچه دومم بدون بخیه دنیا آوردم ۴ کیلو هم بود نگران نباش کلاسم نرفتم بیمارستانم دولتی بود

دقیقااا منم مشکل شمارو دارم 🙁🙁🙁 هیچ ورزش و کلاسی هم نرفتم موندم خدا رحمم کنه سزارین بشم چون از طبیعی دیگه وحشت دارم

کدوم شهرین ؟ بیمارستان های دولتی رایگانه کلاسا

میگن زایمان دوم راحت تره

بهداشتی کلاس ها زایمان رایگان‌میفرسته برات کلیپش بهش بگو

حتما مامای همراه بگیر

تروخدا بگید نظراتتونو خیلی استرس دارم