خانوما توروخدا اگر کسی می‌دونه در شیردهی چ چیزایی ک نفخ دارن رو نباید خورد بیاین بگین من هر غذایی میخورم پسرم اذیته همش جیغ میزنم گریه می‌کنه توروخدا چیزی میدونین بیاین بگین 🥺

برنج با زیره بخور یا سعی کن کمش کنی نان سفید نخور سیب زمینی کم بخور ماکارانی اینا که نشاسته داره کم کن همینطور حبوبات هر چیز سردی رو با گرمی بخور به بچه هم صبح و عصر یکم آب مربا بهارنارنج بده ۱ ق چ همون آب قند میشه اما این براش بهتره آرومش میکنه شبا هم یک ق چایخوری جوشانده یا عرق نعنا بهش بده خودتم رازیانه بخور حتما بعد هر وعده نعنا بخور تخم مرغ با نعنا بخور مرغ کمتر بخور بیشتر بوقلمون بخور خواستی بخوری با دارچین و این موارد گرمش کن بیشتر گوشت گوسفند و بوقلمون بخور گوشت گوساله گاو نخور ابگوشت بدون حبوبات کاچی خورش گوشت قل قلی گوشت سرخ شده کبابی خورش بوقلمون کوبیده بوقلمون این موارد یکی دو ماه رعایت کن تا بهتر بشه یکمم خودت بعد غذا ۱ ق چایخوری سیاهدونه بخور فقط حواست باشه معتدل نگه دار باز خیلی هم گرمی نخوری پشت سر هم

عزیزم غذات بدون ادویه وپیاز درست کن منم مشکل توروداشتم بعدهروعده غذایی عرق نعنا وچای نبات بخورحتما

بعد هر غذا عرق نعنا بخور
روزی یبار زیره دم کن بخور
واسه بچت هم دارو بگیر

حبوبات
لبنیات
میوه
کلم
قرص کلسیم
کنسروها
فست فود
گوشت گوساله

لپه و نخود بیشتر از همه چی نفخ داره من فقط اینارو میخورم بچم گریه می‌کنه غیر اینا با چیزی دل درد نمیشه خدارو شکر