بچه ها میشه بگین شما اسپرینو چه ساعتی مصرف میکنین؟ بهترین وقتش چه زمانیه

من بعد شام

دکترمن گفت از ساعت ۴بعدازظهرتا ۸استفاده کن من هرشب ساعت ۷میخورم

دکترم گفت شب استفاده کنی بهتره

من شب بعد شام میخورم . دکتر نگفته ولی انقد تو روز ویتامین اینا دارم که میترسم با اونا تداخل بده واسه همین شب میخورم

دکتر من گفت فرقی نمیکنه من یکی صبح یکی شب میخورم