برای پسرزایی تغذیه غذا میخام

اول اینکه شوهرت آزمایش اسپرم بده اگه مشکلی داره باتوجه ب اون دارو بخوره چون با اسپرم ضعیف نمیشه پسردار شد
لبنیات حذف بشه گرمیجات بخورید
خرما و موز هر روز بخورید
قرص ویتامین eوc دوتاتون بخورید
فندوق پسته دوتاتون و گردو و بادام فقط آقابخوره
آب هویج هر روز خانم بخوره
صبحانه شیره انگور عسل مربای هویج بانبات
مربای زنجبیل بخورید
غذاهای خانم خوش نمک باشه
حبوبات زیاد استفاده بشه بجز عدس
برنج و ماکارونی کمتر استفاده بشه
برنج بصورت کته با زعفران‌یا زیره‌خورده بشه
خانم سه روز اول پریودی تخم هویج دم کنه ناشتا بخوره
فلافل .سیبزمینی پخته با نمک.قرمه سبزی با گوشت گوسفند و لوبیای زیاد سینه مرغ زعفرانی
نخودآب.حلیم بادارچین.
بقیه غذاهم با گوشت بوقلمون و گوسفند و بلدرچین و سینه مرغ باشه و با فلفل باشع
هر روز خانم چند تادونه فلفل سیاه نکوبیده مثل قرص قورت بده
قبل رابطه خانم توت فرنگی و آقا ی فنجان قهوه بخوره
رابطه روزتخمک گذاری باشه عمیق باشه مثل سجده ای خانم ارضابشه محیط رابطه خنک باشه
آقا بیضه هاشو با آب سرد بشوره

تا چند وقت باید بخوریم

این ک برات فرستادم هست ولی دکتر گفت زیاد رو تغذیه حساس نباشید چون فقط ۳۰ درصدش خوردنه فقط تو طول روز سعی کنی گرمی بخورید و لبنیات کمتر مصرف بشه چیزی رو حذف نکنید

گرمیجات بخور.توو غذاهات زیره بریز.عرق کاسنی مناسبه.فولیک اسید همسرت و خودت استفاده داشته باشین