منع رابطه وگرنه من شاغلم و کارمم میکنم فقط دکترم منع رابطه کرده و الان خداروشکر رفته بالا چیز سنگین بلند نکن و ب خودت فشار نیار
فقط استراحت و رابطه نداشته باش
دستشویی فرنگی استفاده کن خابیدنی زیر پات دوتا بالشت کوچیک بزار پیاده روی در حد تو خونه باشه زیاد سرپا نباش ،منم باور نداشتم ب اینا ولی در عرض چند روز از 33 رفتم 39
اره استراحت بکن فقط،برا دسشویی رفتن از جات بلند شو رابطه هم نداشته باش
فقط استراحت کن
پله بالا پایین نکن
قدماتم اروم بردار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.