سلام من جفتم پایینه چیکار کنم خب شه

مرسی عزیز دلم فدات❤

سلام عزیزم،دکتر به من گفت نزدیکی ممنوع ارضا شدن نداشته باشی بهتره،به دلیل انقباظات رحمی و تهدید به سقط یا زایمان زودرس،ورزش اینا نکن در حد پیاده روی نرم ۲۰دقیقه ی ، پله خیلی بالا پایین نکن اگرم میره دونه دونه و آهسته،توالت فرنگی بهتره،من از هفته۶ تا هفته ۱۵اینا شیاف داشتم،قبل اینکه بدونم جفت کمی پایینه،بعد دکترم قطع کرد و در حال حاظر شیاف نمیزارم،۱دی میرم آنومالی تا اونجا مشخص شه جفتم پایین مونده یا نه، تا ببینم چی دستور میده دکتر،ولی میگن اصولا سه چهار ماه اول ممکنه جفت پایین باشه ولی با رشد جنین و استراحت های که گفتم بالا میره،نگران نباش امیدت به خدا باشه🙏🏻✨🤍

نشستن خوبه بشینیم

نزدیکی هم ممنوع

همش استراحت بشینیم خب نیست مگه

شیاف پروژسترون ۴۰۰ شبا یدونه
و استراحت کامل

نشست چطوره خوبه بشینی

استراحت کن پله بالا پایین نکن چیز سنگین بلند نکن رابطه هم نباید داشته باشی دکتر نگفت بهت مگه

استراحت داشته باش پله نرو توالت فرنگی استفاده کن و شیاف باید بزاری تا جایی که میدونم

پیاده. روی خوبه کنم یا نه

شیاف پروژسترون و استراحت