خانما من از روری ک زایمان کردم همش زانو درد دارم انگشتای دست چپم هم به سختی باز و بسته میشه
امروز دیگه کلا استخون درد داشتم
تو حاملگی هم مولتی ویتامین و ...نخوردم اصن
چیکا کنم بنظرتون؟
بچمون ک میخام بلند کنم مچ دستم درد میگیره

حتما آهن و کلسیم بخور
تا هروقت شیر میدی باید کلسیم بخوری
چیزای مقوی هم بخور

مرسی مامان دلانا
فردا حتما میرم داروخونه

کلسیمت به شدت افت کرده کلسیم و آهن باید بخوری تا چند ماه بعد زایمان دکتر غدد من که گفت تا ۶ ماه باید کلسیم بخوری چه شیر بدی چه شیر ندی فرقی نمیکنه باید بخوری تو بارداری هم من کلسیم می‌خوردم

شروع کن مولتی ویتامین کلسیم و آهن از سه تاشم روزی یدونه بخور حتما