شبا از پادرد خواب ندارم. قسمت رونم که شبا روی پهلو میخوابم از درد داره میترکه😢😢راه حلی ندارین؟

فقط و فقط بالش میتونی بزاری لای پات😭 من هنوزم درگیرم با این پا درد

منم همینطوریم🥲شبا هر نیم ساعت بیدار میشم جابجا میسم بازم بغل پاهام خیلی درد میگیره

هرچقدرجای نرم بخوابی بهتر میشی تشکت نرم باشه

چاره ای نیست من هنوزم رون هام درد میکنع و نمیتونم بخوابم قبلا بالشت میزاشتم لای پام ولی بیشتر درد می‌گرفت ولی الان میزارم کنار شکمم پامم میزارم روش بهتر شده هر چند درد داره ولی یکم قابل تحمل تر اینجوری چون موقعی ک میزاشتم لای پام ب قول شما انگار وزنه وصل کردن ب پاهام

ولی باز هرجور خودت میدونی من نتونستم تحمل کنم استفادش کردم

یه پماد هست اسمش یادم نیست تو یه قوطی آبی پررنگه خنک کنندس اگه درد شدید باشه نیم ساعت طول میکشه تا از بین بره من دیسک خفیف دارم ماه دوم‌ بارداریم اومد سراغم شبا زجه میزدم از کمر میزد تا کف پا

گلم درد ک گرفتن با روغن زیتون ماساژ بده،همون استخوان رون ک درد میگیره رو ماساژ بده،من ک اخرای بارداریمه هنوزم ک هنوزه اینکارو میکنم ی. چیز سبک هم بزار لای پاهات ک بتونی راحت جابجا شی

فقط حرفی که مامان فرشته هاگفت.... تنها راهش اینه بالشت بزاری لای پات،هرچندکه بازم دردمیکنه ولی یذره بهتره
منم از درد رونم و واژنم خواب ندارم