مامانا سلام
من هرچقدرم راه برم و بشینم اصلا کمر درد ندارم اما شب‌ها که میخوابم لگن و پاهام بی‌نهایت درد میگیره و خواب میره. هر یه ربع باید پهلو به پهلو شم.
کسی راهکاری داره؟ از بالشت بارداری هم استفاده میکنم

دقیقا منم همینم ☹️

منم اینجورم😫بالش بارداری هم دارم ولی انگار وزن همش رو یه طرف هست اینجوره

منم اینجوری ام موقع خواب خیلی اذیت میشم

منم اینجوری ام موقع خواب خیلی اذیت میشم

منم دقیقا اینطورم داغون شدم

منم دقیقا اینطورم داغون شدم

منم اینجورم اگ نچرخم اصلا پهلوم انگار کبود میش انقد درد میگیره با بغل رون پام یا مثلا نصفه شب بیدار میشم زانوی پایی ک زیر بالش مونده انقد درد میگیره ک حس میکنم دارم فلج‌میشم