سلام خانوما
گرفتگی یهویی رگ پا طبیعیه؟

طبیعی عزیزم
بعد حمام که میخواین بیاین بیرون یکباره سه تا کاسه آب سرد بریزین پشت ساق پاتون
برا جلوگیری از واریس
رگها شوکه میشن و پمپاژشون بهتر میشه

آخ چقدردرناک وحشتناکه

از کمبود منیزیمه . به دکتر بگو منیریم بده خوب میشی

من وقتی تو خواب یا موقع دراز کشیدن پاهام رو میکشیدم درد میگرفت دقیقا پشت ساق پا تا پشت زانو
اگه عضلاتتو شل کنی دردش بیش ترم میشه
تو همون حالت کشیدگی نگه دار تا دردش ولت کنه

اره دکتر به من گفت چون وزنت میره بالا اینجوری میشه

من وقتی تو خواب یا موقع دراز کشیدن پاهام رو میکشیدم درد میگرفت دقیقا پشت ساق پا تا پشت زانو
اگه عضلاتتو شل کنی دردش بیش ترم میشه
تو همون حالت کشیدگی نگه دار تا دردش ولت کنه

اره ازاین ب بعد این معضلا زیاد میشه دستو پاها هم زود ب زود خواب میره

اره عزیزم

برای من بیشتر اوقات پشت پام میگیره بعد ماساژ میدم شل میشه

برای من بیشتر اوقات پشت پام میگیره بعد ماساژ میدم شل میشه

اگه پشت ساق پات منظورته آره
وقتی گرفت وزنتو بنداز روش
اگه همیشه اینطورمیشه دکترو بگو قرص منیزیوم بنویسه

برای من بیشتر اوقات پشت پام میگیره بعد ماساژ میدم شل میشه