سلام شبتون بخیر از چند هفته باید به پهلو خوابید ؟

ازاول بخاب عادت شع

بعضی ها میگن ۱۴ هفته بعضی ها میگن بیست هفته

از همون اول به پهلو بخواب که بدنت عادت کنه چون ممکنه بعدا ناخواسته بری رو شکم یا کمر تو خواب و متوجه نشی
دیگه کم کم باید به پهلو باشی فقط

میگن از ۲۰ هفته همش باید به پهلو باشی ولی از قبل رعایت کنی بهتره

از همون هفته اولا🥲😅