مامانا من طب بدنم سرده و در طول روز چ بخوام چ نخوام چیزای سرد میخورم مثلا الان فصل زرد آلو و گیلاس و الوچه و .. ایناس یا غدا ها ک برنج طعبعش سرده یا مثلا ماست و سالاد شیراز هم همینطور و خيلی چیزایی دیگه همش دلم انگار یخه شما چطوری کنترل میکنید ؟
چایی شیرین هم میخورم یا مثلا موز طبع گرمی داره میخورم ولی بازم سردی خوردنم بیشتر از گرمی خوردنمه
حتی حس میکنم انقباضم بخاطر اینکه بچه قلنچ میکنه یعنی اونم سردیش میشه چیکار کنم نمیشه ک غذا نخورد🥲☹️

عزیزم در کنار این سردیجات که میخوری بعدش یه چیز گرمی بخور
مثلا خرما،عسل،ارده شیره، شیرخرما،معجون،
تازه میتونی سردی بعضی چیزا رو هم بگیری مثلا با ماست و سالاد نعنا استفاده کن
توی مرغ زنجبیل و سیر بریز
شیر با خرما بخور
پنیر با‌گردو بخور

زردالو‌ گرمه

چای با نبات بخور
سردی جات بچه قولنج نمیکنه ولی اگه دماش سرد باشه میکنه مث آب یخ شربت یخ
ولی سردیجات مث ماست و دوغ خاصیت ام داره

میوه های طبع سرد هم ک میخوری یکم بعدش خرما بخور

مثلا مرغ درست می‌کنی دو حبه سیر بنداز

عزیزم ماست و سالاد شیرازی ک درست می‌کنی کمی نعنا بریز توشون بعد بخور نعنا گرمه
روی برنجتم کمی زیره بریز بخور ک گرمه

منم دقیقا مثل شمام همش سردی میخورم..بچمم همش خودشو سفت می‌کنه🙄