🌱همه چیز در مورد تغذیه هفت ماهگی

میتونید پوره یک میوه مثل سیب یا موز یا گلابی به عنوان میان‌وعده به کوچولوتون از این ماه بدید

توی هفت ماهگی مهمترین غذای کودک شیره چه شیر مادر چه شیر خشک همیشه باید اول به کودک شیر بدید یک ساعت بعد بهش غذا بدید

بافت غذای کودک هفت ماهه باید میکس میکس نباشه یعنی اگه با ته قاشق له کنید خوبه

حجم غذای کودک هفت ماهه تو هر وعده چیزی حدود هفت تا دوازده قاشق چای خوریه

در هفت ماهگی میتونید سه وعده به کودک بدهید

#هفت_ماهگی
#برنامه‌غذایی
#غذای_کمکی
#صبحانه
#ناهار
#شام

خوشحال میشم به جمع مادرانه ما ملحق شید😍

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

غذا دادن به کودک 9 ماهه
غذای کودک نه ماهه شامل چه مواردی است؟+جدول برنامه هفتگی
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
کودک تا چه زمانی باید شیر مادر بخورد ؟
کودک تا چه زمانی باید شیر مادر بخورد ؟

سوال های مرتبط

مامان پرنسا مامان پرنسا ۷ ماهگی
دوستان شما به بچه هفت ماهه غذای میکس شده می‌دین یا معمولی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی من مامان نی نی من ۹ ماهگی
یه نکته وقتی وعده ظهر و شب در ده روز دوم و سوم شروع مبکنید، مثلا ده روز دوم باید وعده ظهر غذا به نوزاد بدین ولی باید از یک قاشق مرباخوری شروع کنید پس باید همون هفت تا ق م مثلا حریره را صبحانه بهش بدین و بعد سوپ را در وعده ظهر تا ده روز از یک قاشق مرباخوری شروع میکنید و به هفت تا میرسونید. و بعد برای ده روز سوم که باید وعده شام شروع کنید صبحانه و ناهار مثل قبل کامل بدین مثلا فرنی صبحها ۷تا قاشق مرباخوری، ظهرها ۷تا قاشق غذاخوری حریره و شب از یک ق م مثلا سوپ شروع مبکنید تا به هفت تا برسونید.
و تا نه ماهگی وعده غذای کمکی نوزاد را از به ده تا پانزده تا قاشق مرباخوری برسونید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیك🩵 مامان نیك🩵 ۶ ماهگی
سلام مامانا شبتون بخیر بچه ی شش ماهه که غذای کمکیش شروع میشه باید سه وعده بخوره یا نه؟ چه مقدار باید تا هفت ماهگی غذا داد و چند وعده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دونه انار❤️هدی مامان دونه انار❤️هدی ۶ ماهگی
چه مقدار غذا باید در هنگام معرفی مواد جامد(غذای کمکی) ارائه شود
هنگامی که برای اولین بار مواد جامد را معرفی می کنید، سعی کنید 1 2 قاشق چای خوری غذا را یک بار در روز ارائه دهید. در ابتدا، کودک شما ممکن است فقط طعم کمی داشته باشد و احتمالاً زیاد قورت ندهد.

همانطور که کودک شما رشد می کند، می توانید مقدار آن را با توجه به اشتها و علائم کودک خود افزایش دهید.

تا 12 ماهگی، کودک شما باید حدود 3 وعده غذایی کوچک در روز به علاوه شیر مادر یا شیر خشک بخورد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان غزل طاهری مامان غزل طاهری ۷ ماهگی
سلام مامانا چه غذا های به غیر از فرنی میشه داد به کودک تازه رفته تو هفت ماه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سیدمحمدقاسم مامان سیدمحمدقاسم ۸ ماهگی
✅صبحانه کودک ۹+

یه قاشق آرد برنج+یه قاشق پودرمغزیجات+یه لیوان شیر با اب بزارین خوب بپزه تا به غلظت ماست برسه بعد از رو حرارت بردارین و یه موز پوره شده یا سیب یا خرما اضافه کنید نوش جان

✅میان وعده صبح 

نون تست هارو داخل ترکیب تخم مرغ چندقاشق شیر و دارچین بغلتونید و توی تابه چرب شده بزارین تا خوب بپزه بعد پخت با چهار شیره نوش جان کنید😊

✅نهار کودک

یه تیکه گوشت پیاز و هویج و بلغور گندم رو بزارین خوب بپزه آخر پخت کمی کره با روغن زیتون برای قوی و مغذی شدن اضافه کنید👌

✅میان وعده بعدازظهر

یه تیکه سیب یا گلابی بخار پز شده رو به صورت برش ایمن یا پوره به عنوان میانوعده بدین👌

✅شام کودک

یه تیکه مرغ پیاز سیب زمینی بروکلی رو کمی تفت بدین پوره گوجه یا رب خونگی بزنید و ماکارونی شکلی و به همراه یک لیوان آب بریزین بزارین آبش خشک شد دم بکشه نوش جان👌

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄   
        @ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌
مامان Amir👣🫀 مامان Amir👣🫀 ۷ ماهگی
سلام مادرا پسرم شش ماهه تمام وارد هفت ماهه شده غذای کمکی را از پنج ماهگی شروع کردم دیروز بردم دکتر گفت وزن بچت کمه بهش شیر خشک کمکی شبا بده به نظرتون شیر خودم ول نمیکنه و چه غذای کمکی مقوی به بچم بدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان خرمالو مامان خرمالو ۸ ماهگی
تو هفت ماهگی هر روز به بچه غذای کمکی میدین؟اشکال داره اگه یه روز ندم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۸ ماهگی
مامانا پسرم دوهفته دیگ وارد هفت ماه میشه میشه بپرسم از هفت ماهگی چی باید غذای کمکی بدم؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دونه انار❤️هدی مامان دونه انار❤️هدی ۶ ماهگی
یکسری منابع خارجی رو دارم میخونم برای شروع غذای جامد هدی، گفتم براتون بذارم:

داوکینز می‌گوید وقتی کودک با خوردن بلغور جو دوسر راحت شد، زمان آن فرا رسیده است که به سراغ غذاهای مرحله اول برویم - غذاهای پوره‌شده و تک‌جزئی مانند آووکادو، نخود، کدو، موز یا سیب. برای اطمینان از اینکه کودک واکنشی مانند اسهال، بثورات پوستی یا استفراغ نشان نمی دهد، باید هر روز به مدت سه روز همان غذا را بدهید. داوکینز می گوید: "من همیشه توصیه می کنم ابتدا با سبزیجات شروع کنید و سپس میوه هایی را معرفی کنید که می توانند کمی شیرین تر باشند." با 2 اونس شروع کنید، اما اگر کودک شما زیاد یا اصلاً غذا نمی‌خورد نگران نباشید - کودک شما را راهنمایی می‌کند که چقدر باید بخورد و گاهی اوقات 10 12 تلاش طول می‌کشد تا کودک دریافت کند. همچنین، غذای کودک کالری زیادی ندارد، بنابراین اگر کودک شیر مادر یا شیشه شیر خود را بیشتر از غذای کودک بخواهد، اشکالی ندارد و بالعکس
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۷ ماهگی
#ایده_صبحونه
امروز به دخترم صبحونه سه تا حلقه موز رو له کردم با یک چهارم خرما و چند قاشق از شیر مادر رقیق کردم و دادم خورد
خیلی مقومی هستش میتونید با جو دو سر پرک مثل اوتمیلهم درست کنید
به اندازه سه قاشق کودک هم بخورن کافیه
پودز گردو و بادوم هم میتونید استفاده کنید اگه حساسیت نداشته باشن 🤭
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی من مامان نی نی من ۹ ماهگی
شروع غذای کمکی نوزادان🥳🥳🥳🥳
بهترین زمان شروع غذای کمکی نوزادان پایان شش ماهگی میباشد لطفا عجله ای برای شروع غذای کمکی نکنید.(اگر نوزادی وزن پایینی داشت و طبق تجویز دکتر، بعضی ازنوزادان را باید از چهارماهگی غذای کمکی شروع کرد) هفته اول: فرنی_هفته دوم: حریره بادام_هفته سوم: پوره سبزیجات_هفته چهارم: سوپ
برای شروع غذای کمکی هفته ی اول۷ ماهگی باید صبحها، حدودا نیم ساعت بعد از خوردن شیر نوزاد غذای کمکی را شروع کرد.که از یک قاشق مرباخوری شروع میشه تا به هفت تا قاشق مرباخوری برسونیم. یعنی روز اول ۱ق م، روز دوم ۲ق م، روز هفتم، ۷تا قاشق مرباخوری فرنی داده میشود.(توجه: باشروع هر چیزی سه روز تست حساسیت مبگیرید که اگه مشکلی برای نوزادتان پیش نیومد ادامه میدهید)(ده روز اول شروع غذای کمکی باید صبحها به نوزاد غذا داد، ده روز دوم ظهرها و ده روز سوم شبها) فقط توجه داشته باشید که شروع هر ده روز باید از مجددا از یک قاشق مرباخوری شروع کنید تا برسونید به ۷الی ۱۰تا قاشق مرباخوری که مثلا ده روز سوم که باید شبها غذای نوزادو بدین نمیشه همون شب اول هفت تا ده تا قاشق داد باید کم کم شروع کرد که یبوست و... نگیرد.
(حتما با شروع غذای کمکی قطره آهن و آب جوشیده ولرم طی روز فراموش نشه)
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان تینا مامان تینا ۶ ماهگی
به بچه هفت ماهه میشه موز داد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۷ ماهگی
کودک شش ماهه که غذای کمکی میخوره و کلا شیرخشکیه چند میل شیرخشک باید بخوره روزانه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گل رزم مامان گل رزم ۶ ماهگی
❌ اشتباهات رایج در شروع تغذیه کمکی که ممکنه به کودک آسیب بزنه

خیلی از مادرها با اشتیاق تغذیه کمکی رو شروع می‌کنن، اما یه سری اشتباهات باعث می‌شه کودک بدغذا بشه یا دچار مشکلات گوارشی بشه. اینجا چند تا از رایج‌ترین اشتباهات رو برات می‌گم:

1️⃣ زود یا دیر شروع کردن تغذیه کمکی

✅ بهترین زمان حول و حوش ۶ ماهگی هست، زودتر از ۴ ماهگی دستگاه گوارش کودک آماده نیست و دیرتر از ۶ ماهگی هم ممکنه باعث کمبود مواد مغذی بشه.

2️⃣ عجله در معرفی غذاهای جدید

✅ هر غذای جدید رو ۳ تا ۵ روز امتحان کن تا مطمئن بشی کودک حساسیت نداره. معرفی چند غذای جدید همزمان می‌تونه باعث سردرگمی بشه.

3️⃣ استفاده از نمک، شکر یا عسل

⚠ نمک باعث فشار روی کلیه‌ها می‌شه.
⚠ شکر ذائقه کودک رو به غذاهای شیرین عادت می‌ده.
⚠ عسل ممکنه باعث مسمومیت بوتولیسم بشه، تا یک سالگی ممنوعه!

4️⃣ جایگزین کردن وعده‌های شیردهی با غذا

✅ تا یک سالگی، غذای کمکی فقط یه مکمل برای شیر مادر یا شیر خشک هست، نه جایگزینش!

5️⃣ مجبور کردن کودک به غذا خوردن

✅ اگر کودک میلی به غذا نداره، اصرار نکن! این کار باعث می‌شه غذا خوردن رو تجربه‌ای منفی ببینه و بدغذا بشه.

6️⃣ نادیده گرفتن بافت غذاها

✅ باید غذا رو از بافت نرم شروع کرد و به تدریج سفت‌تر کرد تا کودک مهارت جویدن پیدا کنه.

7️⃣ عدم توجه به علائم آلرژی

✅ بعد از هر غذای جدید، واکنش‌هایی مثل قرمزی پوست، اسهال، استفراغ یا کهیر رو بررسی کن تا مطمئن بشی کودک حساسیت نداره.

⚡ این اشتباهات رو اصلاح کن تا تغذیه کمکی رو درست و اصولی پیش ببری!
مشاهده ۳ پاسخ دیگر