میزان آب موردنیاز کودک در سنین مختلف

۵ تا ۶ ماهگی: روزی ۳۰ میلی لیتر
۶ تا ۹ ماهگی: روزی ۳۰ تا ۶۰ میلی لیتر
۹ تا ۱۲ ماهگی:روزی ۹۰ تا ۱۲۰ میلی لیتر
یک سال به بعد : ۱۲۰ تا ۲۴۰ میلی لیتر

✔میزان آب دادن به کودک بستگی به نیاز او دارد
✔استفاده از آب معدنی برای کودک ممنوع است
✔بیش از حد آب دادن باعث بی اشتهایی و به هم ریختن تعادل سدیم خون می شود.
✔کم آبی بدن خطرناک است حتما بعد از شروع غذای کمکی روزی ۲تا۳ بار به کودک آب بدهید.

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

۲ پاسخ

قبل از شروع غذای کمکی ،باید آب داد؟

آب تصفیه جوشیده چی

مقالات مرتبط

نکات خواب کودک از سه تا شش ماهگی
نکات خواب کودک از سه تا شش ماهگی
از چه سنی می‌توان به کودک آب داد
آب دادن به نوزاد شیر خشکی-از چه سنی می‌توان به کودک آب داد

سوال های مرتبط

مامان یاسر مامان یاسر ۱۱ ماهگی
❗️میزان مصرف آب

۶ تا ۹ ماهگی:بین ۳۰ تا ۱۲۰ میلی لیتر
۹ تا ۱۲ ماهگی:نهایت تا ۲۲۰ میلی لیتر
۱۲ تا ۲۴ ماهگی:بین ۲۲۰ تا ۹۵۰ میلی لیتر
برای کل روز

آب معدنی مناسب کودک نیست❌

اگر کودک تب،اسهال،استفراغ داشت یا بیمار بود مقدار آب بیشتری نیاز داره👌🏻
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سِـsevdaـودا مامان سِـsevdaـودا ۱۱ ماهگی
#دندان

راههایی برای جبران کاهش وزن کودک هنگام دندان در آوردن

مصرف آب کافي
با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب مي شود. بنابراين تا حد امکان ميزان مصرف آب را به کودک افزايش دهيد.

نوشيدني هايي با کالري بالا
خوراندن نوشيدني ها و غذاهاي داراي کالري زياد به مقدار کم به نوزاد بي قرار باعث مي شود تا او گرسنه نماند.

غذاي سرد
ماست يا ميوه سرد، مي تواند ناراحتي دندان درآوردن را کاهش دهد. ماست يا ميوه را در يخچال قرار دهيد تا خنک شود.

غذاي نرم
غذاهاي نرم را که به راحتي جويده مي شود به کودک بدهيد و قبل از اين که به او غذا بدهيد، پلاستيک مخصوص دندان درآوردن به او بدهيد تا با فشردن آن از درد دندان خود بکاهد



     👶👶👶
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان النا و محیا مامان النا و محیا ۹ ماهگی
*راههایی برای جبران کاهش وزن کودک هنگام دندان در آوردن

مصرف آب کافي
با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب مي شود. بنابراين تا حد امکان ميزان مصرف آب را به کودک افزايش دهيد.

نوشيدني هايي با کالري بالا
خوراندن نوشيدني ها و غذاهاي داراي کالري زياد به مقدار کم به نوزاد بي قرار باعث مي شود تا او گرسنه نماند.

غذاي سرد
ماست يا ميوه سرد، مي تواند ناراحتي دندان درآوردن را کاهش دهد. ماست يا ميوه را در يخچال قرار دهيد تا خنک شود.

غذاي نرم
غذاهاي نرم را که به راحتي جويده مي شود به کودک بدهيد و قبل از اين که به او غذا بدهيد، پلاستيک مخصوص دندان درآوردن به او بدهيد تا با فشردن آن از درد دندان خود بکاهد
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
دادن آب به نوزاد زیر 6 ماه ممنوع

🔹محققان دانشگاه جان هاپکینز می گویند نباید تا قبل از شش ماهگی به کودک آب خورانده شود زیرا کلیه های او هنوز کارایی لازم را ندارد واحتمال دفع سدیم با آب اضافه وجود دارد.همچنین نوشیدن بیش از اندازه آب می‌تواند سبب بروز #مسمومیت در نوزادان (از بدو تولد تا پایان شش ماهگی)، سوء تغذیه، تشنج و حتی مرگ آن‌ها شود
🔹کارشناسان دریافته‌اند تنها نوشیدن شیرمادر یا شیرخشک محلول در آب جوش می‌تواند سبب #آب رسانی کامل به بدن نوزاد و تقویت قوای جسمی وی شود


اینو بفرست برای مامانی که میدونی به دردش میخوره🫶🏻🌸✨️

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
❌️نکات مهم شروع غذای کمکی:
✅️شروع غذای کمکی بین ۴ تا ۶ ماهگی
در ابتدا باید برنامه و قانون شروع غذای کمکی به کودک را فرا بگیرید .
✅️ بهتر است اولین وعده غذایی کودک شما با ۱ یا ۲ قاشق مرباخوری پوره سبزیجات شروع شود.
✅️از مقادیر بسیار کم غذای کمکی شروع کنید و مراقب کوچک ترین علائم حساسیت غذایی باشید .
این علائم شامل : حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال ، تنگی نفس یا تورم صورت است .
در صورت مشاهده این علائم نیازمند مشاوره تخصصی هستید.
✅️باشروع تغذیه کمکی شیرخـواراحتیاج به آب جوشیده ســردشده دارد.روزهای اول کمتــرو به تدریج که غذا بیشترمی شود احتیاج زیادتر می شود.
⛔️غذای سال اول شیرخوار شیرین ، ترش و ادویه های تند و زیاد نباشد.
⛔️آب معدنی به دلیل داشتن مواد معدنی برای نوزاد مضر است زیرا کلیه نوزاد کوچک است و هنوز آنقدر رشد نکرده تا قدرت دفع این مواد معدنی را داشته باشد .
⛔️همچنین استفاده از آب معدنی برای نوزادان می‌تواند باعث یک عارضه ی کمیاب ولی بسیار خطرناک به نام مسمومیت آب شود که در این وضعیت نوشیدن آب زیاد باعث از دست رفتن سدیم از طریق کلیه‌ها و خطرات جدی برای نوزاد می‌شود.

#غذای_کمکی
👶🏻🍼 @Bab_yfood
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ❤الینا و ارشیا❤ مامان ❤الینا و ارشیا❤ ۱۲ ماهگی
سلام مامانا ،روزی چند میلی لیتر آب باید بدیم به بچه ها؟ چندبار؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
🔹 #شیر_پاستوریزه

🍶از چه سنی به کودک شیر پاستوریزه بدهم؟

از چه سنی می‌شود به جای #شیرخشک، #شیر_پاستوریزه به بچه داد. کدامشون بهتر است؟

🍶بهترین تغذیه برای شیرخوار، تغذیه با شیر مادر است و تا 2 سالگی باید توصیه ‌شود که شیرخواران حتما شیر مادر بخورند.
منتها از 6 ماهگی به بعد در کنار تغذیه با شیر مادر، باید تغذیه تکمیلی برای شیرخواران هم شروع شود.

از آنجا که گاهی اوقات مصرف #شیر_پاستوریزه در کودکان می‌تواند ایجاد حساسیت شود که با علائمی چون #دلدرد، #استفراغ یا #اسهال تظاهر پیدا می ‌کند، توصیه می ‌شود بعد از یک سالگی به تدریج به کودک شیر پاستوریزه بدهید.مادر و کودکی ها درصورتی که کودک دچار حساسیت و مشکل نشد، دادن #شیر_پاستوریزه را ادامه بدهید.
البته مقدار شیر به این بستگی دارد که کودک به چه میزان از شیر مادر و شیر خشک تغذیه می‌کند.


🔵 اگر کودکی با #شیر_خشک 🍼بزرگ شده باشد، توصیه مادر و کودک بر این است که تا #یکسالگی همان شیر خشک را بدهید و بعد از یک سالگی، به تدریج دادن شیر پاستوریزه را امتحان کنید.
اگر کودک شیر پاستوریزه را دوست داشت می ‌توانید به او طی روز نیمی شیر و نیمی شیر خشک بدهید و به تدریج بر میزان آن بیفزاید. البته از تغذیه کودک با غذا غافل نشوید و حتما به او انواع سوپ را بدهید.
در وعده صبحانه تخم ‌مرغ را در برنامه غذایی‌اش بگنجانید و آبمیوه‌های طبیعی به او بخورانید.


فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍👇

@manvakoodakamm
مامان رونیا مامان رونیا ۸ ماهگی
*‍ #نکات_تغذیه_ایی

‍ علاوه بر شیر مادر ,۵ تا ۶ بار در شبانه روز به آنها غذا بدهید.

برنج را به صورت کته و مخلوط با سبزی و حبوبات و گوشت نرم به او بدهید.

اگر کودک مبتلا به یبوست است در تهیه سوپ او علاوه بر سبزیجات,از برگه هلو ,زردآلو و آلو استفاده کنید.

به کودک کمک کنید تا خودش غذا بخورد و فقط آب خورشت و آبگوشت نخورد.

قبل از اضافه کردن ادویه و یا چاشنی تند به غذای خانواده غذای کودک را بردارید.

به غذای کودک کمی روغن مایع یا کره اضافه کنید تا مقوی تر شود.
مایعات را با قاشق یا فنجان به کودک بدهید

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مامان رز 🌹 مامان رز 🌹 ۱۱ ماهگی
#آب_دادن_به_نوزاد
قبل از ۶ماهگی، شیر مادر یا شیر خشک برای کودک هم حکم غذا را دارد و هم نوشیدنی. در واقع برای هیدراته‌ماندن یا همان آب‌رسانی به بدن نوزاد نیاز به چیز دیگری نیست؛ حتی در هوای گرم.

شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی و عوامل مورد نیاز کودک در این سنین است. آب دادن نوزاد می‌تواند به این معنی باشد که شیر مادر یا شیر خشک کمتری می‌نوشد و در معرض خطر دریافت‌نکردن شیر ​​کافی یا شیر خشک برای رشد مناسب قرار دارد.

دادن آب زیاد یا شیر خشک بیش از حد رقیق شده به کودک مطلوب و درست نیست چون مقدار زیاد آب می‌تواند بر غلظت برخی از مواد مغذی در خون کودک تأثیر بگذارد. چنین چیزی خطرناک و گاهی حتی کشنده است.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
مروش_صحیح_تن_شویه در کودکان تب دار
🔷 دو روش برای تن شویه :
🔹تن شویه در تخت
🔹تن شویه در حمام

🛀🏻تن شویه در حمام :
🔸تن شویه در هر حالتی باید با آب ولرم صورت گیرد نه آب سرد زیرا آب سرد باعث ایجاد لرز در کودک ویا حتی در بزرگسالان می شود.

🔸از روش تن شویه در حمام وقتی استفاده می شود که درجه تب کودک بسیار بالاست و شما مجبورید به سرعت تبش را پایین بیاورید تا به مرز خطر وتشنج نرسد.

🔸در این روش کودک را مستقیما در تشت یا وانی که از آب ولرم پر شده است به مدت20تا30 دقیقه بگذارید.برای این روش بهتر است اول با آب گرم شروع کنید ( آب گرم نه آب داغ ) بعد کم کم شیرآب سرد را باز کنید و به وان در حالتی کودک در آن نشسته است آب سرد اضافه کنید تا دمای آب به37 درجه سانتی گراد که همان دمای طبیعی بدن انسان است برسد. به این ترتیب کودک کم کم به این دمای آب عادت می کند و دچار لرز نمی شود.

🔸هر بار فقط یک قسمت از بدن کودک را حمام کنید . اول از تنه شروع کنید بعد مسیر رگ های بزرگ خونی را در امتداد اندام ها با لیف خنک کنید یعنی لیف کشی را از گردن به سمت زیر بغل ، از زیر بغل به سمت کف دست ها و از کشاله ی ران به طرف پاها انجام دهید.

🔸آب ولرم را از بالای بدن ( پشت و قفسه سینه ) به روی کودک بپاشید ، پس از پایان تن شویه آب روی بدن کودک را با حوله به آرامی خشک کنید. یک لباس سبک ونازک بپوشانید و در بستر خشک بخوابانید.

✅ نکته : اگر دیدید بچه احساس سرما می کند ، بی حال است یا نفس های تند و سطحی می کشد تن شویه را قطع کنید .
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۸ ماهگی
❇️تب در کودکان صفر تا ۱۲ماه

⁉️از كجا بفهمیم كودكمان تب دارد؟
🔻یك راه سریع این است كه پیشانی كودك را ببوسیم یا لمس كنیم. اگر احساس می كنید كه پیشانی كودك داغ است احتمالاً تب دارد.
🔻مطالعات نشان داده اند كه این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن كند.
🔻بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند كه درجه حرارت طبیعی كودك سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است.
🔻اگر درجه حرارت مقعدی كودك بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیكه كودك زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشك مراجعه كرد
⁉️راه های پایین آوردن تب
🔹اگر كودك بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست.
🔸برای #پایین_آوردن_تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشك به كودك بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از كم شدن آب بدن جلوگیری شود.
🔹همچنین زیاد به كودك لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن كودك ممكن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد.
در این مواقع بهتر است لباس كودك را كم كرده و تشویقش كنید كه كمی استراحت كند و یا فعالیت كمتری در یك فضای خنك داشته باشد.
🔸اگر تب كودك را اذیت می كند می توانید با آب ولرم پاشویه كنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید.
🔹#پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یك اسفنج را به آب ولرم آغشته كنید و از بالا روی بدن كودك بكشید.
🔸هرگز با استفاده از الكل نوزاد را پاشویه نكنید زیرا الكل از طریق پوست جذب شده
مامان باربد مامان باربد ۹ ماهگی
بچه ها به پسرم چه جدری آب بدم .. دکترش گفته روزی ۱۲۰ میلی ولی هیچی نمیتونم بهش بدم .شیشه شیر هم نمیگیره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان اِلارز مامان اِلارز ۷ ماهگی
سلام خانمهاي عزيز چون خودم درگير اين مشكل بودم گفتم اينجام بگم شايد به درد كسي بخوره
قطره قرمز ٧ ميلي گرم
قطره آبي ١٤ ميلي گرم
نوزادان ۷ تا ۱۲ ماهه به ۱۱ میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. کودکان نوپا ۱ تا ۳ ساله به ۷ میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. کودکان ۴ تا ۸ ساله به ۱۰ میلی گرم نیاز دارند در حالی که کودکان بزرگتر ۹ تا ۱۳ ساله به ۸ میلی گرم نیاز دارند. پسران نوجوان باید ۱۱ میلی گرم آهن در روز و دختران نوجوان باید ۱۵ میلی گرم آهن دریافت کنند.

به گفته متخصصان، برای تاثیر گذاری خوب باید صبح زود آهن مصرف کنید، زیرا در این زمان بدن به تازگی یک خواب طولانی را پشت سر گذاشته است و در این مقطع زمانی، سطح کلسیم و آهن بدن در سطح پایینی قرار دارد. بنابراین، مصرف روزانه آهن صبح هنگام، بهترین زمانیست که بدن می تواند بالاترین میزان جذب آهن را داشته باشد.

میوه هایی که مصرف آن ها با آهن توصیه می شود:

هندوانه
کشمش
خرما
انجیر
آلو خشک
آب آلو
زردآلو خشک
هلو خشک شده

مزایای مصرف قطره آهن با آب میوه

مکمل هایی مثل آهن برای جذب بالاتر بهتر است که با ویتامین ث مصرف شوند. آب میوه هایی که حاوی ویتامین ث هستند مثل آب پرتقال می توانند در جذب بالاتر مکمل آهن نقش بسزایی داشته باشند. همچنین آب گوجه فرنگی نیز حاوی ویتامین ث است که می توان مکمل آهن را با آن میکس کرده و برای اینکه نفوذ ذرات مکمل به دندان ها از نی استفاده کرد. آب گریپ فروت نیز از دیگر آب میوه هایی است که حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است و میتوانید با مکمل آهن مصرف کنید. بروکلی از دیگر خوراکی هایی است که مصرف آن با مکمل آهن توصیه می شود
مامان نورا مامان نورا ۱۰ ماهگی
سلام مادرای عزیز
من وقتی شیرخشک درست میکنم مثلا آب ۱۵۰ میلی لیتر میریزیم وقتی پودر میریزم به ۱۸۰ میلی میرسه، این مقدار شیرخشک رو ۱۵۰ میلی باید حساب کرد یا ۱۸۰؟
چون دکتر دخترم گفته باید هر ۵ ساعت بین ۱۸۰ تا ۲۴۰ تا بخوره
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۸ ماهگی
#پایین_آوردن_تب_در_کودکان

🔴در کودکاني که به تب هاي ويروسي مبتلا مي شوند تنها لازم است داغي بدن کاهش يابد به دنبال آن تب زير 38 درجه مشکلي براي کودک ايجاد نمي کند زيرا کمي تب براي از بين بردن ويروس ها لازم است.

🔴اما تب بالاتر از 38/5خطر تشنج دارد. و بايد آن را کنترل کرد.

🔴با استفاده از آب سرد تبادل گرمايي بين خون و پوست کاهش يافته و يک نوع شوک به بدن نوزاد يا کودک وارد مي شود.

🔴از آب ولرم براي پاشویه وتن شویه به کودک استفاده کنيم ،چون عروق پوست گشاد مي شود و خون بیشتری به پوست میرسه و تب راحت تر پایین میاد.


📝 #خلاصه:

تب رو از زیر بغل با تب سنج اندازه میگیریم به اضافه 7 دهم باید بشه بعد اگه بالای 37/5 بود تب هست


📝 #درمان_تب_بالای_38درجه:

🔵زیر 2 سال دوبرابر وزن کودک قطره استامینوفن داده شود.

🔵بالای دوسال به ازای هر کیلو نیم میلی لیتر شربت استامینوفن.

🔵برای کودک بالای 20 کیلو بهتره از قرص بزرگسالان استفاده شود.


📝 #نکته_در_دادن_استامینوفن:

🔴فواصل دادن استامینوفن هم با توجه به شدت تب از 4 تا 12 ساعت متغیره و بهتر کم کم فاصله دادن استامینوفن رو کم کنین نه اینکه یکدفعه قطعش کنین.

🔴بعد یک ساعت از دادن استامینوفن اگه تب پایین نیاد باید یا شیاف استامینوفن یا شربت پروفن داده بشه.

📝 #شیاف_استامینوفن:

❌زیر ده کیلو یک شیاف 125 اطفال
❌10 تا 15 کیلو 2 شیاف 125 اطفال
❌بالای 15 کیلو شیاف بزرگسال استفاده بشه.

❌اگه کودک اسهال داشت شیاف نمیزاریم

❌اگه معده کودک خالی بود و استفراغ داشت بروفن نمیدیم.

❌در کنارش حتما تن شویه انجام بشه


📝 #طرز_صحیح_تن_شویه:

با یه گاز یا دستمال تمیز آغشته به آب ولرم رو روی شکم، کشاله ران، و زیر بغل کودک میزاریم و برمیداریم